S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de jas des pelerins sur le sujet Re: Gilles84 [ Ventoux 47.5km, 2650mD+, suis prêt !!!]

Posted il y a 12 ans 7 mois #156407
gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

Il a neigé au Ventoux hier ;) ...et comme de la pluie est annoncé cette semaine jeudi et samedi, de forte chances qu'il reneige en haut encore...
Va falloir surveiller la météo et choisir la tenue au dernier moment je crois B)


oui :laugh: presque rien
d'ici dimanche il y en aura plus

oui attention a la gastro de ton fils
ça serait con que tu la chopes

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Réponse de jas des pelerins sur le sujet Re: Gilles84 [ Ventoux 47.5km, 2650mD+, suis prêt !!!]

Posted il y a 12 ans 7 mois #156409
gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

d'un autre coté, vu le 1er pierrier de la descente, me demande s'il ne vaut mieux pas un peu de neige tassé :dry:
car on l'a pris assez vite à la reco et t'avoue j'etais franchement pas serein pour les chevilles ....ça cale pas fort mais c'est vraiment de grosses pierres mobiles ....

la descente du sommet au chalet reynard ??

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oui , la 1ere entre les poteaux .... pas du tout la plus difficile, loin de là (je garde un mauvais souvenir de Beaumasson moi ) mais vraiment un endroit ou j'ai craint pour les cheville à la reco , sur la toute 1ere partie .... après le terrain est clean

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Réponse de jas des pelerins sur le sujet Re: Gilles84 [ Ventoux 47.5km, 2650mD+, suis prêt !!!]

Posted il y a 12 ans 7 mois #156418
gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

oui , la 1ere entre les poteaux .... pas du tout la plus difficile, loin de là (je garde un mauvais souvenir de Beaumasson moi ) mais vraiment un endroit ou j'ai craint pour les cheville à la reco , sur la toute 1ere partie .... après le terrain est clean

oui d'accord avec toi
mais là ou j'aurais tendance à me méfier c'est celle de la fin " baume du chat" (42 eme kms) très roulante mais avec les kms déjà accumuler ( la fatigue )c'est là qu'il faudra être très vigilant car l'attention est moindre quand c'est moins technique et c'est là que peut arriver l'irréparable.

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suis bien d'accord ...
je l'ai faite 2 fois ...
A la reco ...1er jour de reco j'etais frais, et je l'ai faite à bloc complet dans les talons de sandra martin ...franchement génial ..;

2eme fois à la reco avec yann, avec la fièvre et j'etais franchement HS .... je laisse partir yann et je lui dit que je la descend très cool, et malgrés ça , je me vrille la cheville 2 fois dans la descente ....
Elle est très sympa si tu as du jus mais j'en aurai plus donc faudra que je sois très vigilant , car elle est longue en plus :dry:

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mais suis cerné là :huh: :laugh: Mon adjoint au taf qui me fait tous les symptomes de la grippe là :angry:

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