S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Gilles84 [ Vent+Toux ...c'est de saison ^^ ]

Posted il y a 12 ans 7 mois #154010
& les benefs supposés, t'en pensais quoi finalement ?
par jcm66

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ Vent+Toux ...c'est de saison ^^ ]

Posted il y a 12 ans 7 mois #154011
bien en recup et en oxygenation . Inutile en renforcement (ou alors en sortie de grosse blessure seulement), le rapport souffrance/temps/benef n'est pas rentable sur ce type de programme ... en programme endurance aussi, je doute que tu puisse inscrire ça durablement dans un plan .
Après le modèle "Runner" plus specifique cap à peut etre des programme plus adaptés ;)
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Gilles84 [ Vent+Toux ...c'est de saison ^^ ]

Posted il y a 12 ans 7 mois #154018
Pour mon cas, niveau boisson, il n'y a que l'eau pure qui passe durant les SL ou les courses :( .

Pour le reste, c'est gel... ;)
par sergio30130

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Gilles84 [ Vent+Toux ...c'est de saison ^^ ]

Posted il y a 12 ans 7 mois #154046
Encore une bonne séance Gilles :)

Maintenant place à la récup pour être frais dans 2 semaines ;)
par dep1703

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ Vent+Toux ...c'est de saison ^^ ]

Posted il y a 12 ans 7 mois #154089
par contre, l'hallu le nombre de chasseur à Mornas ce matin :blink: :S
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Gilles84 [ Vent+Toux ...c'est de saison ^^ ]

Posted il y a 12 ans 7 mois #154199
On arrive en fin de saison, ils font des provisions de sangliers pour l'été :P
par plusloin

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