S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Truffières 42km 1630mD+, S-4 ]

Posted il y a 13 ans 2 semaines #128669
cyril sans soucis sur cette séance ;)
d'ailleurs moi hormis 2 pont d'autoroute, c'etait tout plat :P ça change et ça fait du bien ... (127m D+ et 67%, faut pas être humain pour sortir ce ratio :huh: )

mais bon si on commence à faire le "concours de qui a la plus grande" sur des séances récup aussi, on a pas fini hein :laugh: :laugh: :laugh: .... Vous allez faire fuir tout le monde et Jake va revenir pour me dire que c'est ma faute :P

Après , profitable surement, surtout après ma SL ...Et pour une fois j'ai été sage ....67% ça m'arrive 1 ou 2 fois par an :blush:
Last Edit:il y a 13 ans 2 semaines par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 13 ans 2 semaines par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Truffières 42km 1630mD+, S-4 ]

Posted il y a 13 ans 2 semaines #128688
vos FC donnent envie les gars :( je ne sais pas comment vous faites :silly:
moi, j'ai un souffle au coeur d'après mon cardiologue quand j'ai fait l'armée, est ce pour celà que mon fc est haut ?
je ne sais pas :laugh:
par Ernest FP

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Truffières 42km 1630mD+, S-4 ]

Posted il y a 13 ans 2 semaines #128701
Hello Bogoss,

Je ne pense pas que la FC en pourcentage soit plus haute du fait de ton souffle au coeur. Gilles, Seb et Cyril sont surtout de bon coureurs à mon avis. :)

J'ai également un souffle au coeur (structurelle) et j'ai une FC en pourcentage "standard" par rapport à mon niveau de débutant. Je précise un peu, mes allures ne sont pas du tout mirobolantes, mais mon %tage de FC est plutôt en adéquation avec mes sensations par rapport à ce qui semble être la norme.

Par contre, j'ai une FC Max relativement basse pour mon age (185 pour 25 ans). J'ai l'impression que ce paramètre est surement plus influencé par un souffle au coeur, ce dernier devant se développer surement un peu différemment pour résister à l'effort.
par Ymeguira

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Truffières 42km 1630mD+, S-4 ]

Posted il y a 13 ans 2 semaines #128703
bah, on est tous plus ou moins éclopé hein :laugh: Moi suis asthmatique et j'ai une deviation de la cloison nasale qui fait que je ne respire quasi jamais par les sinus ;) ....mais on ne court pas pour gagner donc c'est pas grave :laugh:
Last Edit:il y a 13 ans 2 semaines par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 13 ans 2 semaines par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Truffières 42km 1630mD+, S-4 ]

Posted il y a 13 ans 2 semaines #128705
c'est sur qu'on est tous éclopés :P

Moi j'ai une malformation vasculaire :blink:

Et comme le dit si bien Gilles on ne court pas pour gagner mais pour se faire plaisir et dépasser nos limites... alors B)
par dep1703

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Gilles84 [ Trail Truffières 42km 1630mD+, S-4 ]

Posted il y a 13 ans 2 semaines #128720
Ho ho on ne s'emballe pas B)
G juste dit que leur fc faisait envie et que moi g du mal à le tenir :(
Et c bien pour ça que je ne le regarde plus en compet B)
Tout au feeling car je ne suis pas un champion mais juste un pasionné comme vous tous B)
Désolé Gilles de polluer ton suivi :angry:
par Ernest FP

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