S'équiper pour la course à pied

Ninette commence un Plan d'Entretien !!!

Réponse de SURFEUR3210 sur le sujet Re:Nina II, le retour

Posted il y a 16 ans 1 mois #7634
Ah ce Francis... Nous n'aurions pu l'inventer. Reste tel que tu es !
Bon, les deux séances de la semaine sont faites et maintenant repos jusqu'à Dimanche :
- Mardi : 6,970 kms en 57'58" (FCMoy : 83%)
- Jeudi : 6,430 kms en 55'35" (FCMoy : 81%)
Bon, zzzzzzeeeeeeeeennnnnnnnnnn, zzzzzzzzzzzzzzzeeeeeeennnnnn :silly:
Bisettes :kiss: :kiss: :kiss:
par SURFEUR3210

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de flem sur le sujet Re:Nina II, le retour

Posted il y a 16 ans 1 mois #7636
Reposes toi bien alors, en toute zenitude ;) :lol:
par flem

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de SURFEUR3210 sur le sujet Re:Nina II, le retour

Posted il y a 16 ans 1 mois #7637
En toute zenitude ... pour avoir la GNAQUE ATTITUDE Dimanche !!! :laugh:
par SURFEUR3210

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de flem sur le sujet Re:Nina II, le retour

Posted il y a 16 ans 1 mois #7659
:woohoo: parfait !:lol:
par flem

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de christine57 sur le sujet Re:Nina II, le retour

Posted il y a 16 ans 1 mois #7723
oui, elle va mener la petite troupe dimanche;) .....euh...sans baton s'il te plait:cheer:
par christine57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Portrait de
  • Visiteur
  • Visiteur
  • Remerciements reçus 0

Réponse de sur le sujet Re:Nina II, le retour

Posted il y a 16 ans 1 mois #7878
Toujours aucun commentaire!!! vous avez été piqué par la tsé-tsé !!!
par

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.229 secondes