suivi Wilfried de Jarsy

On revient à ses premiers amours ??

Aller, je croise les doigts pour que cette cheville tienne !
bonne sortie

mardi 27 avril Ste zita

menu footing 45' max kool de chez kool

- 42'33"- 6.2km - FCmoy 60% (116)

Trés beau temps(pas trouvé le retour des hirondelles) tenu de vacancier

mais bon c'est pas ça ,cheville gauche pas fini, + genoux (un seul à droite) reste de courbature vélo.....
nouvelles semelles du podo. super! dire que le podo avait pas oser faire cette configuration avant !

Chiadés les étirements, maintenant repos obligatoire.

Je vais regarder en spectateur le marathon de Nantes, et encourager les coureurs du club! Allez Forza! C'est pour les spaghetti !

Un peu de repos et you Wilf be back

FredX écrit:

On revient à ses premiers amours ??

La CAP reste la grande priorité!

Le vélo prend trop de temps, un nouveau vélo c'est 6000 €

Les retraités n'ont plus le temps, surchargé par de multiples occupations que leur refile puisqu'ils on le temps!

Waoouuhhh, le prix d'un vélo, c'est sur que des chaussures de running c'est moins cher...

Ca a l'air dur la retraite quand même... Heureusement pour nous qui n'y sommes pas encore, le passage à la retraite s'éloigne chaque jour...