TRILOGIE EN COURS

L'année 2012 démarre fort pour ma trilogie de ccap.

Objectif annoncé: -1H30 AU SEMI réalisé le week-end dernier en 1H29'33" au semi de NUAILLE dans le MAINE et LOIRE

:-40' au 10 km course qui se déroule demain chez moi a TIERCE.

:-3h30' au marathon ( a l'automne, mais je ne sais pas encore lequel, si vous avez des idées je suis preneur)

Je tenais a remercier ce super site et surtout vous qui le faite vivre.

Je vous lis tous les jours avec beaucoup de bonheur.

Bonne course pour ton 10km demain. Je te souhaite de passer sous la barre des 40' !

Salutations sportives

Ta progression est très très impressionnante !

Je pense que tu as fait le plus dur des 3 épreuves de cette fameuse trilogie. Bonne course demain !

Petite suggestion pour le marathon : Marathon vert de Rennes le 4 novembre...

avec moins d'une 1H30 au semi je pense que ton reccord va être battue demain au 10km

Bon courage à toi pour demain. En espérant que tu atteignes ton objectif.

Peut-être as-tu déjà battu ton record sur 10 ? je l'espère !
Pour le marathon d'automne, je te conseille le marathon du beaujolais : super parcours sur les petites routes beaujolaises, super organisation, super ambiance !