Fredouille, Je suis jojo sur un 10

Ce midi , me suis fait un petit pâté de campagne suivi d' un canard , un régale, accompagné de pomme dauphine ! Petit fruit pour pas abuser ! Café .
4 semaines que j'ai pas chausser les godasses !

Ta balance n'a pas dû trop te voir non plus.

Si elle a vu sa balance : +6kg

Tu vas faire la course contre des canards ?

Salut la compagnie ,
J'ai eu la visite sur le chantier de Jordan , qui' m'a rappelé le Bazas Langon de programmé !
Je vous fais un Cr de la semaine écoulée .
Mon plan a donc débuté depuis une semaine , 3 séances de prévues , 0 effectuée .
Jusqu' à pas d'alerte niveau phisique , pas de petit bobo ! Tout va pour le mieux !

fred ouille sv écrit:

Mon plan a donc débuté depuis une semaine , 3 séances de prévues , 0 effectuée .

Bravo Fred, je trouve que tu progresses.
Parce qu'au moins, ça veut dire que tu as un plan d'entrainement.

Au moins t'es pas embêter pour remplir ton carnet