Ongles noirs. Des retours d'expérience?

Pour ma part , j'avais utilisé ça : www.parashop.com/corps/pieds/protection-...6EAQYBSABEgKWfvD_BwE

Mais depuis je ne mets plus rien et j'ai régulièrement le pouce gauche qui prend , mais j fais avec

@OLF : Je n'ai jamais réussi à sentir de différences selon les chaussettes alors je me contente de ce que je trouve à Decath ou intersport. Tu aurais autre chose à me conseiller ?

Pour tous les autres merci pour vos astuces je vais y regarder de plus près pour voir ce que je peux tenter prochainement.

Une autre remarque en passant j'ai changé mon laçage de chaussure et j'ai l'impression que c'est largement mieux.. A voir par la suite car à cet instant j'ai pu recourir 4 fois sans rien ressentir même si je continue bien sur à me "momifier" avant les sorties.

Effectivement le laçage peut avoir son importance, il y a une méthode (que j'utilise) qui utilise les 2 trous du haut de la chaussure. Je ne sais pas comment elle s'appelle, mais certains ici connaissent et avec même mit la vidéo pour montrer comment faire. S'ils passent par là, ça serait bien.
Je trouve que cette méthode offre un meilleure maintien autour de la cheville. Peut être qu'elle limitera mieux les mouvements de ton pied dans la chaussure. Sinon j'aimerais vraiment plus t'aider, mais là je vois pas d'autre chose

OLF écrit: Effectivement le laçage peut avoir son importance, il y a une méthode (que j'utilise) qui utilise les 2 trous du haut de la chaussure. Je ne sais pas comment elle s'appelle, mais certains ici connaissent et avec même mit la vidéo pour montrer comment faire. S'ils passent par là, ça serait bien.
Je trouve que cette méthode offre un meilleure maintien autour de la cheville. Peut être qu'elle limitera mieux les mouvements de ton pied dans la chaussure. Sinon j'aimerais vraiment plus t'aider, mais là je vois pas d'autre chose

Je pense que tu fais référence au "laçage marathon".

Voici la vidéo

Un petit truc lu dans le livre de Serge Cottereau. Faire un noeud en bas de la chaussure pour empêcher le laçage de se détendre à ce niveau lors de la course. Cela bloque un peu le pied. Attention le pied ne doit pas être comprimé.

Bonjour,
Des ongles noirs sont signes d'une infection. Il faut impérativement consulter un médecin pour soigner cela sinon tu risques d'avoir des problèmes par la suite.
Sur www.123medecins.info/ tu pourras trouver un spécialiste qui te donnera un traitement approprié.
Bon courage !