Boisson pendant un marathon

AoS écrit:

Air1 écrit: Ceinture hydrabelt (oxsitis), qui est bien calée. Uniquement sur marathon par contre, pour les 10 kms pas de ravitaillement et sur semi eau+sucre aux ravitaillements officiels. Sur marathon je préfère boire moins plus régulièrement.

Merci. Elle a l'air bien cette ceinture ... avec la possibilité d'attacher son dossard, etc...

Elle ne te gêne pas du tout pour la course? Faudrait que je vois si je peux la tester quelque part car elle n'est pas donnée

Les soldes!!! Autrement pas mal de bons échos de la salomon sensibelt, plus facile à trouver en magasins de running pour essayer (et moins cher aussi)

Air1 écrit: Les soldes!!! Autrement pas mal de bons échos de la salomon sensibelt, plus facile à trouver en magasins de running pour essayer (et moins cher aussi)

Merci ... en effet, on la trouve à 1/2 du prix de l'Oxitis ici en Suisse

Un marathon rien qu'avec 1,5l d'eau sucrée, c'est pas mal

Je vais acheter le sucre d'agave pour tester lors de ma sorite longue ce week-end.

Totalju écrit: Un marathon rien qu'avec 1,5l d'eau sucrée, c'est pas mal

Je vais acheter le sucre d'agave pour tester lors de ma sorite longue ce week-end.

J'ai pas dis ça.

Vas voir sur le site la recette exacte et les explications.

+1 pour Salomon Sensibelt.
J'ai testé 3 ceintures avant celle là ...
J'ai fait un Marathon avec histoire d'avoir de l'eau à disposition constamment.
Je l'avais rempli à peine au 1/3 au départ et j'ai les rempli au fur et à mesure de la course au 1/3 maxi!

Sinon gel Overstim suivant leur préconisation, sauf à la fin je n'ai pas respecté les 2 dernières prise...