Avant et pendant la course: quel gel énergétique ?

même pas, j'ai redémarré

A savoir , les gel D4 ont changé ...les "energie" sont plus liquide et moins de contenance il me semble ...en tout cas ils se prennent plus facilement maintenant ... (la compo a changé fréro, tu les supporterai peut etre )

Je reste Overstim's en course (en plus c'est un sponsors de ccap ...) mais chacun fera selon ses gouts ...

Parlant de gel plus liquide, je sais qu'Overstim's bosse dessus actuellement
Prochainement devrait sortir un gel moins consistant et plus facile à prendre

Liquide oui mais pas trop,pour ma part j ai teste un gel PowerBar,je l ai trouve presque trop liquide !!

je reste fidele a overstim s et franchement je les trouve pas mauvais ni trop dur a avaler.

je viens de tester une nouvelle formule a savoir prendre un gel avant le depart et ca a pas l air mal je pense faire pour le semi , prise de gel avant , klm 7 et klm 14 .

Prendre un gel juste avant le départ peut provoquer un hypoglycémie réactionnelle.....
Donc à éviter

Une fois parti, plus de risque