S'équiper pour la course à pied

Conseil GPS

Réponse de adejean sur le sujet Re: Conseil GPS

Posted il y a 14 ans 1 semaine #69606
Seb35 écrit:

adejean, quelles sont les différences que tu observes entre les différentes allures ?

Je trouve que les différences sont assez énormes.
En EF, il faut que je positionne l'étalonnage à 115% (100% par défaut)
Pour de l'AS10 à 107% ...

Il faut dire que j'ai une allure très très lente en EF : 8'30/km
En AS10 je suis à 5'50/km (pas très rapide non plus ;) ).

Dans mon cas, plus l'allure est rapide, plus l'étalonnage se rapproche de 100%.
J'ai également remarqué qu'il y a des différences entre le type de terrain (chemin souple et bitume par exemple).

En définitive je pense que je vais changer de cardio pour passer sur le Garmin 305 ou 405.
Je ferai les séances EF avec le GPS et j'utiliserai l'accéléromètre pour les séances VMA.
par adejean

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Conseil GPS

Posted il y a 14 ans 1 semaine #69607
2bZ écrit:

ce que je ne comprend pas c'est quand tu dis qu'à condition que le coef actuel vaut 1.000 car à chaque fois que je fais un étalonnage (donc que je rentre la distance réelle parcourue) le coeff.bouge ????????

Si ton coef valait 0,800 lors de ton semi, la nouvelle valeur à prendre en compte est 0,800 * 21,1 / 19,6 = 0,860 !
par Seb35

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Conseil GPS

Posted il y a 14 ans 1 semaine #69608
adejean écrit:

En EF, il faut que je positionne l'étalonnage à 115% (100% par défaut)
Pour de l'AS10 à 107% ...

En effet, c'est énorme !
par Seb35

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Réponse de sur le sujet Re: Conseil GPS

Posted il y a 14 ans 1 semaine #69614
Retour SAV ? :laugh:
par

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Réponse de adejean sur le sujet Re: Conseil GPS

Posted il y a 14 ans 1 semaine #69618
Ben non puisqu'il fonctionne ;)

Il suffit de connaître les valeurs d'étalonnage en fonction de l'allure souhaitée.
par adejean

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Réponse de sur le sujet Re: Conseil GPS

Posted il y a 14 ans 1 semaine #69621
Je vous taquine ! ;)
par

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