manchons pour mollets

salut!
je mets systématiquement les manchons boosters pour toutes mes sorties depuis quelques temps, car au final, j'ai l'impression de ne pas avoir de courbatures, quelle que soit la séance ...
en plus par ce temps, ça tient chaud !!!
maintenant, te dire que c'est mieux avec ou sans, bah toujours pareil, c'est difficile de comparer ... en tous cas, ça me fait pas de mal, et si ça fait du bien qu'à la tête, c'est déjà ça !!!!
@+

Pour info, il y a une étude très intéressante dans le dernier Zatopec.

Merci Forrest ! tu m'as trouvé mon livre de chevet pour les vacances .

heuu, tu parles de quel numéro, celui de janvier est déjà sorti ?

forrest_team écrit:

Pour info, il y a une étude très intéressante dans le dernier Zatopec.

Oups désolé, il ne s'agit pas du dernier Zatopec, mais du dernier numéro de Endurance Trails :



Désolé pour cette petite erreur.

Bonnes fêtes de Noël à toutes et à tous.

Bonjour,

L'année dernière, à l'issue d'un trail court, mon mollet gauche avait trinqué le lendemain de la course : tous les matins pendant 15 jours le mollet était douloureux jusqu'à quand je m'active... Idem au cours de la journée.

En regardant certains coureurs autour de moi, des forums et des revues, je ne sais pas sur quoi m'orienter :
- Chaussettes de compression Kalenji ou Xsocks 15-25 € la paire
- Manchons entre 40 et 50 €uros (à ce prix ça donne envie de recycler un vieux tuyau pompier !! ou les bas anti-varices de ma grand-mère...)

A priori, y en a pour après l'effort, d'autres pendant,....

petite question dans le domaine de la récup :

quel est le matos le plus efficace à votre avis ? marque de sport (bvsport, compressport, décathlon....) ou achat en pharmacie ?