conseil sur le drop des chaussures

Tout d' abord bonjour à tous

Pour mon premier post sur un forum de CAP, j' ai décidé de faire appel à votre expertise
Je suis équipé de MIZUNO WAVE RIDER 16 dont le drop est de 12 ou 13mm je crois. (a vérifier)
Pour ma future paire (en 2014 pas d'affolement) je voudrais me tourner vers des saucony.
Je ne sais pas encore quel modèle prendre mais je sais que suivant le modèle le drop peut être plus réduit que mes mizuno.
Ma première question est:
Faut il faire attention à ce drop et est ce vraiment plus naturel de courir avec un drop réduit.?
Est ce un facteur de réduction des blessures ou tendinites du fait de la foulée plus naturelle?
Peut on partir directement vers un drop réduit ou faut il une progressivité?
Au prix des chaussures de CAP je ne voudrais pas me tromper.

C'est une paire de chaussure pour tout, a savoir entrainement et course jusqu'à marathon si j'arrive à atteindre mon objectif.
J'espère être assez clair et je vous remercie par avance de vos réponses.

Salut,

Je ne suis pas spécialiste en la matière mais le première vrais paire de runnings que j'ai achetée étaient des Saucony.
Elles ont effectivement un drop assez faible (8mm je crois) en fonction des modèles.
Personnellemnt je trouve qu'elles sont très confortables au niveau du chaussant, et que le faible drop est mieux adapté à ma foulée. Je trouve la foulée plus naturelle pour moi.
Je ne sais pas si cela est mieux au niveau des blessures, je ne me suis encore jamais blessé mais elles m'ont fait enrainement et semi marathons sans soucis. Elles sont de bonne qualité.
Je me suis acheté il y a quelques mois des Mizuno avec un faible drop également (je sentais moins les saucony), et je n'arriverai plus à recourir avec des runnings avec un fort drop.
Personnellement la transition s'est faite toute seule, rien qu'en marchant avec, tu sens que la démarche est plus naturelle.

Voilà ce que je peux t'en dire !
Bonnes courses.

ok
Ta réponse renforce mon choix quand à cette marque.
Pour le modèle je verrais plus tard car je ne connais pas la gamme.
Merci beaucoup

Bonjour,

j'ai quelques modèles de chez Saucony. Pour te situer, je suis passé de Asics Nimbus (drop 12) à des Saucony Triumph (drop puis des Kinvara (drop 4) sans aucun soucis.
J'utilise actuellement en alternance des A5 et des Mirage 2 et là non plus pas de soucis.
C'est une marque qui propose des modèles vraiment très confortables, je te conseilles quand même d'aller faire un saut dans une boutique spécialisée au moins pour tester les modèles et prendre des conseils.

A +

merci pour cette avis
En fait il est préférable que je prenne un drop intermédiaire comme la triumph pour commencer.
Tu as raison, je verrais dans une boutique spécialisée car j'aimerais tenter un marathon en fin d'année 2014 et il me faut une chaussure de cette marque qui tienne la route en amortie sur cette distance
Je viens de regarder leur site et deux modèles sont intéressant les triumph et la cortana 3.

Merci

comment fit-on pour connaitre le drop d'une chaussure ?
ce n'est souvent pas mentionné dans les fiches techniques ......
j'ai des new balance 1226 et pas moyen de savoir ......