minimaliste

Réponse de l'organisateur (ouf, il ne fait PEUT-ETRE pas n'importe quoi)

La sortie se déroule en plusieurs étapes, avec une première partie sur piste tartan, pieds nus. La suite est pieds nus en option, car on fait des tours du Parc Suzanne Lenglen, pas adapté aux grands débutants - tout le monde rechausse leurs chaussures. Idem pour la partie sortie longue.

La majorité de participants sont des coureurs "maximaliste" blessés, qui viennent aux animations avec des minimalistes afin d'apprendre à les utiliser. Depuis trois ans que j'organise ces rdv mensuels (en période clémente) j'ai vu défiler des centaines de coureurs en quête de salut. Certains ont tellement bien réussi à courir pieds nus qu'ils sont désormais capable de courir plus de 30km ainsi - ce que nous avons fait samedi 28 juin tout autour de Paris ! Aucune blessure, bien sur... #TourdesMarechaux

Mais à la place d'un long discours, je crois que le mieux c'est que tu viens courir avec nous. Je t'attends donc de pied ferme au stade Suzanne Lenglen, ce dimanche à 9:30.

Sportivement,

Christian Harberts
Marathonien pieds nus, Président, BRS France

Donc c'est un habitué de la course pieds nus, et seul le début du circuit est pieds nus, ouf

Je veux bien courir pieds nus mais sur une piste d'athlétisme
Je pense que courir pieds nus est la meilleure façon d'appréhender le minimaliste juste pour sentir "le pied" . Mais sur du gazon ou un sol mou et vraiment à petite dose.

Je me souviens qu'en taekwondo on courrait pieds nus dans le gymnase ... il en reste pas grand chose de cette sensation pour la cap

Tiens sinon, sur runners.fr, les 5 meilleures chaussures en solde de leurs catégories.
Coté drop light, ils ont voté pour la Saucony Virrata, drop 0 mais semelle de 18mm d'épaisseur, donc confortable. Y en a ici qui l'ont testée ?
(PS : non je ne suis pas intéressé pour l'instant, j'ai déjà les Brooks et les UA)

garth0 écrit:

@dive_and_ride: Peut être qu'elles ne supportent pas le kérozène ?
Sinon oui malheureusement au vu de la légéreté du modèle, et de "l'épaisseur" de l'amorti, il ne faut pas s'attendre à une grande durée de vie.
Je verrai bien avec les miennes. Je les utilise très peu et sur de courtes sorties donc je ne suis pas prêt d'avoir 400 km avec.

Malheureusement depuis le typhon il n'y a quasiment plus d'avion qui se posent ici, le kérosène est une odeur qu'on a oublié...

Curieux de voir combien dureront les tiennes (quelqu'un d'autre en utilise ici?)

Est ce que les chaussures minimalistes ont résolu des problèmes de périostites ?
Et est ce que quelqu'un cours en minimaliste sans amorti ( VFF) dans les bois ?

Pour vous chaussures minimalistes c'est juste drop 0, ou drop 0 et amorti 0 ? + 0 soutient de la voûte plantaire bien sur.

kubipol écrit:

Est ce que les chaussures minimalistes ont résolu des problèmes de périostites ?
Et est ce que quelqu'un cours en minimaliste sans amorti ( VFF) dans les bois ?

Pour vous chaussures minimalistes c'est juste drop 0, ou drop 0 et amorti 0 ? + 0 soutient de la voûte plantaire bien sur.

Je cours en VFF ^partout. Bon, c'est principalement sur route, mais mon parcours fétiche est parsemé de passage en sous-bois et chemin plus ou moins caillouteux. Quand j'aborde ces sections, je reste un peu plus sur les pointes de pieds.

Pour la périostite, je laisse les runneurs qui en souffraient te répondre. Sinon pour la dernière question je dirais : minimaliste = 0 drop + 0 amorti et course naturelle = drop < 4mm + amorti léger.