S'équiper pour la course à pied

Reco Beaujolais

Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Reco Beaujolais

Posted il y a 12 ans 4 semaines #195714
Je viens seulement de repérer le post de cette reco !

J'aimerais bien venir mais j'ai peur que cela soit compliqué !
1. Je suis de gardiennage de ma fille le samedi mais il semble que papi, mami soit de retour de leur vacances ce vendredi donc potentiellement cela serait possible de la faire garder. mais il faut que j'amène ça diplomatiquement à mes beaux-parents :P

2. Par contre, j'ai mon filleul qui me fait un débarquement surprise à la maison et comme c'est assez rare j'ai dit no problem viens. Seulement il ne sait pas quand il arrive !!! soit vendredi aprèm soit samedi matin ou midi.

Donc il y a une faible chance que je puisse arriver à me libérer mais j'essaierais on ne sait jamais.

Sinon je veux bien un CR de votre sortie :P ;)
par Amenhi

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Réponse de robin sur le sujet Re: Reco Beaujolais

Posted il y a 12 ans 4 semaines #195728
YMCA écrit:

fifi17 écrit:

Tu veux te faire des séries à vitesses semi sur le parcours ?
Dis-moi, savoir ce que je fais vendredi soir...

En tout cas, c'est bien sympa une sortie à plusieurs :)

Si vous faites des séries à (votre) AS21 ça me va parfaitement, je dois faire de l'AS10 (autour de 4'05 - 4'00). :)


de mon côté, pas d'AS21 ce samedi mais sortie longue avec un peu d'AS42 soit en gros 4'10"-12". Tu pourras donc sans souci faire des séries d'AS10. A quelques secondes près, on va pas se perdre !
Fifi, ça pourrait t'aller ça : 1h40 avec 2*25' à 4'10"-12" (on adapte les 25' en fonction des séries de jean-michel. Et toi, si tu veux faire 4'05", et bah tu files avec jean-michel et je suis à 50m derrière.)

Jérôme, si tu veux venir, on s'adapte aussi; il peut y avoir des boucles, des AR, des séries plus courtes...

ça va être sympa cette affaire là !
On peut même aller au bar après :)
par robin

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Reco Beaujolais

Posted il y a 12 ans 4 semaines #195730
robin écrit:

ça va être sympa cette affaire là !
On peut même aller au bar après :)

bah, il en est question, oui :laugh:
Last Edit:il y a 12 ans 4 semaines par YMCA
Dernière édition: il y a 12 ans 4 semaines par YMCA.

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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: Reco Beaujolais

Posted il y a 12 ans 4 semaines #195739
robin écrit:

YMCA écrit:

fifi17 écrit:

Tu veux te faire des séries à vitesses semi sur le parcours ?
Dis-moi, savoir ce que je fais vendredi soir...

En tout cas, c'est bien sympa une sortie à plusieurs :)

Si vous faites des séries à (votre) AS21 ça me va parfaitement, je dois faire de l'AS10 (autour de 4'05 - 4'00). :)


de mon côté, pas d'AS21 ce samedi mais sortie longue avec un peu d'AS42 soit en gros 4'10"-12". Tu pourras donc sans souci faire des séries d'AS10. A quelques secondes près, on va pas se perdre !
Fifi, ça pourrait t'aller ça : 1h40 avec 2*25' à 4'10"-12" (on adapte les 25' en fonction des séries de jean-michel. Et toi, si tu veux faire 4'05", et bah tu files avec jean-michel et je suis à 50m derrière.)

Jérôme, si tu veux venir, on s'adapte aussi; il peut y avoir des boucles, des AR, des séries plus courtes...

ça va être sympa cette affaire là !
On peut même aller au bar après :)


ça me va, je rallongerai une demi heure pendant que vous boirez votre première bière ;)
par fifi17

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Réponse de robin sur le sujet Re: Reco Beaujolais

Posted il y a 12 ans 4 semaines #196006
Avant la bière, ça va ressembler à ça : connect.garmin.com/course/2329581 :P

La gueule des montées... :laugh:
par robin

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Reco Beaujolais

Posted il y a 12 ans 4 semaines #196112
fifi17 écrit:

ça me va, je rallongerai une demi heure pendant que vous boirez votre première bière ;)

Ou avant qu'on démarre. ;)
Comme ça tu seras un peu entamé avant qu'on attaque. :P :laugh:
par YMCA

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