S'équiper pour la course à pied

10km Conseil Général , marseille 01/05

Réponse de rycker sur le sujet Re: 10km Conseil Général , marseille 01/05

Posted il y a 13 ans 6 mois #99943
Bravo ;)

et bonne fin de semestre ;)
par rycker

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Réponse de nic sur le sujet Re: 10km Conseil Général , marseille 01/05

Posted il y a 13 ans 6 mois #99945
bravo belle course
par nic

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: 10km Conseil Général , marseille 01/05

Posted il y a 13 ans 6 mois #99948
merci à tous :kiss:

ce soir je suis agréablement surpris ...pas trop de douleurs musculaires pour un 10 kilo :woohoo:

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Réponse de adejean sur le sujet Re: 10km Conseil Général , marseille 01/05

Posted il y a 13 ans 6 mois #99951
Je te l'ai déjà dit que j'hallucine à chaque fois que je lis tes sorties ? :huh: ;) :laugh:
par adejean

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Réponse de Theexpert69 sur le sujet Re: 10km Conseil Général , marseille 01/05

Posted il y a 13 ans 6 mois #99952
Bravo, bel exploit !! ;)

Surtout compte tenu des circonstances (retour de blessure et course choisie à "la dernière minute") !! :) :)
Last Edit:il y a 13 ans 6 mois par Theexpert69
Dernière édition: il y a 13 ans 6 mois par Theexpert69.

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: 10km Conseil Général , marseille 01/05

Posted il y a 13 ans 6 mois #99957
Toi, président, tu n'as besoin d'aucun plan de 6-8 semaines mais 2-3 suffisent ;) ;)

Un immense bravo, une très bonne récup et à bientôt dans tes nouvelles aventures ;)

PS: Super chrono
par Book59

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