10km Conseil Général , marseille 01/05

Bravo gilles, tu nous donnes à tous envie de nous dépasser lors de notre prochaine course et ça c'est super !
on voit vraiment que tu vas au bout de tes possibilités (actuelles) et ça c'est le plus jouissif en cap !
Encore un grand BRAVO !!!

Enorme mon Gillou, ça c'est de la course!

Quand je vois tes progrés en peu de temps malgré tes soucis de préparation, je dis chapeau bas!
Je vois qu'en plus, tu en as encore sous la pédale, à mon avis il y a encore du potentiel chrono psycho à gratter...

gilles84 écrit:

On retourne se changer ...j'apporte 2 modifs à ma tenue habituelle ...un t-shirt compression Adidas testé cette semaine et une bandelette nasale (je ne respire JAMAIS par le nez, deviation cloison nasale....veux voir si ça m'aide à mieux ventiler...)...

Petite question qui m'interrogeait ce midi lors de ma séance d'EF en repensant aux CR du WE : pourquoi un t-shirt de compression ?

pour tester car je l'ai acheté cette semaine et que je l'ai trouvé super confortable lors de la sortie EF ...
et pourquoi je l'ai acheté, car il ne restait qu'une seule piece et que le mag le soldait à 9€90 au lieu de 45€ et que c'etait ma taille
et comme il faisait un peu frais au depart (12°) ça a permis d'avoir qu'une couche qui tienne chaud et qui reste hyper confortable quand le corps transpire ....voilà, c'est tout seb

gilles84 écrit:

pour tester car je l'ai acheté cette semaine et que je l'ai trouvé super confortable lors de la sortie EF ...
et pourquoi je l'ai acheté, car il ne restait qu'une seule piece et que le mag le soldait à 9€90 au lieu de 45€ et que c'etait ma taille
et comme il faisait un peu frais au depart (12°) ça a permis d'avoir qu'une couche qui tienne chaud et qui reste hyper confortable quand le corps transpire ....voilà, c'est tout seb

Voila de très bonnes raisons.

En fait, j'envisage d'essayer ce genre de t-shirt pour protéger mes tétons qui ont tendance à s'irriter sur les sorties supérieures à 1h30. Il faut absolument que je trouve une solution avant mon marathon. Le problème c'est que mon marathon a lieu en juin et j'ai peur de crever de chaud avec une couche en plus.

sparadrap sur les tetons sinon
mais l'adidas est adopté ...Bon sur les autres courses je remet le t-shirt ccap quand même