Marathon de paris

Félicitations STEF...super chrono! A bientôt sur les routes brestoises,peut être a bohars?ciao

Et toi David,raconte un peu ton marathon?
Tu y étais sur Paris?

En regardant la photo sur le site Lepape-info.com, je viens de m'apercevoir que tu as mis une paire de gant ce matin pour courir...

Tu avais peur d'avoir trop froid ???

Non,je ne savais pas où mettre mes gels!
Je n'ai trouvé que cette solution...

Non j'ai du annuler a cause d'un gros coup de fatigue...bref un joli syndrome de surentrainement donc arrêt du plan 3 semaines avant Paris..je m'y suis mal pris au niveau de l'entraînement et cumulé aux stress professionnel j'étais complètement HS.Ca sera pour une autre fois.Ca va mieux la je me remet, je me suis inscrit a bohars je verrais bien si d'ici la j'ai bien récupéré.

Bravo Stef pour ta course, c'est du top niveau !

On s'était rapidement croisé avec Gilles à Morlaix en 2010, j'espère te revoir en 2011 (à Pornic ou à Morlaix)...

gilles écrit:

J'attends maintenant de récupérer la courbe de sa FC durant le marathon
Une fois que j'aurai analysé tout cela, je vous en dirai un peu plus sur la manière dont on a géré sa préparation.

En attendant, pour faire, on a remplacé l'AS42 par de la FC42

En tout cas je suis content pour toi STEF.
Cette performance tu la mérites depuis pas mal de temps
Elle va te donner confiance pour continuer l'aventure et viser les .....?

J'ai regardé un peu le plan de Stef, c'est d'inspiration Delerue, non ?