Marathon de paris

A mon tour je viens sur le forum pour remercier notre super coach qui m'a permis d'atteindre mon objectif.Sa planification de l'entrainement et ses conseils précieux font de moi aujourd'hui un athlète comblé.Après 14 semaines de dur labeur à raison de 5 entrainements hebdomadaires,je viens à bout du marathon de Paris en 2h40et 10 secondes.L'émotion fut au rendez-vous pour cette journée unique.Un grand moment de bonheur.Merci mille fois Gilles,ton dévouement et ta disponibilité t'honorent.Je réalise ce chrono et c'est bien là la meilleure façon de te remercier.

Ah bah voila. Je demandais justement ce que tu avais fait. On s'est rencontrer samedi avec Gilles. Bonne récupération et félicitations pour ce chrono foudroyant.

IMPRESSIONNANT !!!!!!
bonne récup !

Enorme chrono !! Bravo et bonne récup !

Ah la vache quel chrono !

Bravo STEF !!!

Et ton CR aussi fulgurant que ta course !!

STEF c'est un rapide !!!

J'attends maintenant de récupérer la courbe de sa FC durant le marathon
Une fois que j'aurai analysé tout cela, je vous en dirai un peu plus sur la manière dont on a géré sa préparation.

En attendant, pour faire, on a remplacé l'AS42 par de la FC42

En tout cas je suis content pour toi STEF.
Cette performance tu la mérites depuis pas mal de temps
Elle va te donner confiance pour continuer l'aventure et viser les .....?