10 km de Tours

Merci pour vos encouragements

Oui Sabine, j'espère, mais là vu le monde... Je cours partout quand mon emploi du temps pro me laisse le temps. On se verra à une autre course. On se tient au courant

super reprise
dis donc tu as été gaté !

bonne récup maintenant

Bravo pour ta course et cela va te permettre de partir sur un bon pied (sans jeu de mots) pour ta prépa marathon...

A toi les huitres !!!

Super reprise et avec de bonnes sensations en plus

Bonne prépa pour le marathon...

Bravo Nabulio !
Encore un récit bien détaillé comme je les adore ; on s'y croirait ! Et pour moi qui n'ai encore jamais fait de course officielle chaque histoire me fait trépigner et m'instruit en même temps. Ainsi, je ne savais que sur ce que je pensais être une simple course régionale, figurait autant de participants : 5mn pour franchir la ligne de départ ! Il me tarde vraiment d'y être !
J'espère que tu ne seras plus ennuyé avec tes tendons et encore bravo pour la maîtrise de ta course !

Plus de 1800 arrivants sur le 20 km
Près de 6000 pour le 10 km...

Pas mal, hein, pour une petite course 'régionale'....