10 km de Tours

Puis encore un collègue se trouve devant moi. Je lui suis au train alors que je fais 4.47 au 7ème puis après une tape amicale, je continue sans qu'il puisse me suivre.

Evites de faire ça au Coach, il pourrait mal le prendre et te le faire payer

Super récit, belle course, et puis ça a dû te motiver (augmenter son allure sans se forcer, ça doit flatter l'ego,non?)
Bonne récup'!!!