Trail du Cagire - Finisher malgré les éléments

Merci pour ce super CR ! Effectivement, on s'y croirait !!
La distance et le dénivelé étaient vraiment importants, sacré challenge !
Tu l'as fait et réussi, bravo à toi !

Super récit de course. Juste comme ca, ta plus grosse sortie longue faisait combien? Je suis très intéressé par ce genre de course.
Bonne récupération a toi.

@Cousto : merci, on m'y reprendra peut-être un jour mais pas tout de suite
@Karinaub : merci
@Luc : merci. Après une prépa marathon, j'ai fait 13 semaines de prépa pour cette course. J'ai travaillé sur l'enchaînement de séances avec des week-end chocs (enchaînement de sorties CAP, combinées à de la PPG ou des séances de cardio sur vélo). Pour info, sur mon plus gros week-end, j'ai fait vendredi : 45' d'EF ; samedi : 1h40 dont 30' d'AS42 ; dimanche course de 21K/1100D+ (2h49).

Merci pour ces précieuses informations.

J'ai pris le temps de relire ton CR, et forcément après mon expérience de ce week end, ça a encore une autre saveur.
Tu vois, j'aime bien me faire mal, mais j'aime pas me faire du mal. Et surtout, je crois que c'est pas une bonne chose. Parce que les conséquences peuvent dépasser la course et la simple pratique de notre passion.
A voir le verre à moitié plein, je dirais que maintenant, on sait