Papa, le marathon, les crampes et moi

Merci pour le CR. T'as su puiser loin en toi pour finir ce marathon correctement et avec un excellent chrono à la clef. T'as mené cette course d'une main de maître au terme d'une préparation sérieuse et maîtrisée.

Bravo pour ce marathon qui en appelle déjà d'autres. Joli maillot, ça a dû te donner un supplément d'énergie.

Merci pour le CR ! Quelle détermination quand on te lis, on sent que les crampes ont vraiment du te foutre un sacré coup!! Mais tu as su tenir et c'est d'autant plus magnifique, mental d'acier! Encore bravo !!!

On est gâté en CR ,c 'est génia!!!
Bravo, belle performance malgré les crampes. J'ai eu mal pour toi en lisant ton récit. Et la chute, ouille!
Motivé pour un marathon en 2017?

Courage pour ton papa et ta famille... et surtout bonne récupération.

A nouveau un grand bravo Slim pour ta course !!

Dommage pour les crampes de fin de parcours, malheureusement ce sont ces petits trucs qui font souvent basculer une course. On revit bien avec toi au moment où cette foutue crampe te prend à l'ischio ... puis les autres, les 2 chutes
Tu es allé au bout de toi-même là ... et tu es gratifié d'un joli chrono au final, malgré ces "pépins" de fin de course !!
Faut le faire pour aller au bout dans ces conditions ! Quelle ténacité !

Une belle dédicace à ton père également ! ... à qui je souhaite un prompt et rapide rétablissement !
... et aussi ... Top le maillot ... superbe idée !!


Merci pour ton très joli CR et encore bravo Slim !!

Bonne suite de récup !

PS: j'espère que ça va mieux aujourd'hui !!

@Kyo : merci, oui la préparation aboutie ça aide et bonne suite pour ton IM
@Eryx : merci à toi, pour le mental c'est surtout que quand il te reste 5K tu ne peux pas baisser les bras
@Céline: merci, oui normalement je repique pour le marathon d'Albi ça y est j'ai attrapé le virus
@Patrick : merci mon ami, oui ça va beaucoup mieux, même si j'ai encore des croûtes sur la colonne vertébrale mais ça ne m'a pas fait trop souffrir, c'était superficiel

Ahh tu viens faire une course dans la région J'ai fait le semi cette année.

Si je suis dispo pour venir à Albi, je viendrai t'encourager !