Alex - La Course des Refuges

Merci pour ton CR alex, et tu peux être fier de toi d'avoir bouclé ces 40km bien costauds

Merci pour le CR les magnifiques photos

Bravo d'avoir été au bout, de la course, de toi même

Bravo Alex pour ce nouveau trail et merci pour ton superbe récit illustré !!

Dommage que les chemins aient été aussi techniques et compliqués pour courir et ne pas se faire mal.
C'est déjà pas top en mode rando, alors j'imagine bien en mode trail
Heureusement que ça se finit bien pour tes malléoles et tendons d'achille

Bravo pour avoir été au bout dans ces conditions, tu as été lucide et tu as bien géré ton affaire au final !
Et le tout couronné par un superbe we en famille tout de même !

Encore merci pour ton récit et bonne récup !

PS: j'espère que physiquement ça va, notamment le dos

@ Patrick (lestat) : pas le choix

@ Joël :

@ Franck : c'était un objectif effectivement.
Merci

@ Pierre : merci

@ Tortue : merci

@ Patrick (57) : physiquement tout va bien
J'ai très bien récupéré

Ca avait l'air bien difficile cette course tout de même avec de gros passages techniques. Félicitations pour ta course, t'es rester entier ! La vue en valait le coup même si le sol peu praticable a rendu la course désagréable.

un superbe CR avec des photos vraiment belles.
cela fait rêver.
tu as fait une belle course. Je suis contente que tu ne te sois pas blessé avec les cailloux! ^^