BORDEAUX 2016 - Le Mur était là !!!!

Encore bravo, super CR avec les photos
En effet la fin a l'air d'avoir été rude mais franchement d'être allé au bout chapeau !!
Et cet ongle alors ?

Un très grand BRAVO pour tout ce que tu démontres. Respect, Monsieur !

Très sympa ce compte-rendu.

Franchement ça donne envie d'y retourner.

En tout cas, malgré les soucis tu es allé jusqu'au bout et c'est l'essentiel.

Bonne récup, soigne toi bien.

Tout d'abord un grand bravo à toi Jean-Marc!! tu peux être fière d'être arrivé à bout de ce marathon et encore plus avec tous les soucis que tu as rencontré en prépa

J'aime bien le gars qui textote pendant sa course moi

(je fais partie des quelques boulets qui t'on pas suivi en live..en fait comme une idiote je suis allé voir dans la partie "suivi live"..vous savez le coin où on met les suivits live quoi pas le coin présentation )

jeanmarc écrit: retour à l’appart pour une soirée pleine d’actions allongé sur le lit devant la télé et mise en place du plan pour retrouver Sandrine sur les différents points de passage. …

j'ai pas mal ri à ce passage

Encore bravo et merci à toi

merci beaucoup a tous je vais essayer de repondre
@Alex ( judas)
adducteurs ... c est quoi ça je n ai plus de nouvelles d eux depuis 5 jours
pour les ongles problèmes de chaussures HOKA un peu serrantes au bout, le resultat n ai pas tres photogenique mais je peux poster pour slim si il insiste
@slim
tu peux lire au dessus merci
@eric
je d excuse vu ton grand age et en plus tu est en pleine prepa . C est sur que sur la photo d arrivée je me suis fait peur par contre au depart je suis tres beau ( c est madame qui le dit ). D accord pour la faute mais bon j ai montrer au jeune qu il faut tenir ses promesses ca leur servira dans la vie
@smilk
tu as peut etre trouver la raison de mon desamour de la VMA
@Jordan

@CAP2018
si je d est donner envie c est que tu est une maso
@lestat
toi tu n est pas maso
@Alex
non je pensais que c était plus facile un peu comme l année derniere
@David
c est tres tres bientôt ton tour
@Joelle
tu as raison quand je vois des jeunes sur leur canapé avec leur play je me dit qu'on est pas si mal que ça nous les capistes
@runshine
je suis un oiseau de nuit mais c est sur que le matin au reveil la forme doit etre mieux
@Joeldi
4:15 c est ce que j avais prevu cette année mais bon ça c était avant
@Odile
merci , c est vrai que j ai une sale tronche idem pour les HOKA je pense repartir avec des ASICS sur le long
@Patrick
merci encore pour les SMS qui m ont booster pour les prochains il va falloir que je trouve un telephone avec plus d autonomnie car l iPhone ça craint j ai fini a 20% . J avoue que le fait de repondre et bizarre peut etre que je ne suis pas assez concentrer sur mon effort mais c est comme ça que je vois notre sport : le partage, le plaisir
@milena
tu as tous compris les hommes reste des grands enfants sans cerveau avec la fierte mal placer
@Blob
heuresuement que le morse est fini j aurais plus de mal
@caramb
l ongle l autre va un peu mieux
@devantel
merci

Superbe CR Jean-Marc!!!!

J'ai adoré te lire, essayer de vivre un peu ce marathon! Raison pour laquelle je t'ai aussi suivi avec les copains!

Perso, la course de nuit ne m'effraie pas, c'est plus le côte "j'attends toute la journée le départ" qui me ferait le plus peur....
C'est très chouette que Madame t'ai accompagné et ait fait les déplacements pour te voir régulièrement!

Les ongles qui tombent, je connais ça malheureusement aussi! Mais juste 1 (le 2e doigt de pied) et je touche du bois, ça ne m'a jamais fait mal (c'est juste moche...)


Place au repos, et si je m'inscris en 2017, je compte sur toi pour y être aussi