Marathon de Bruxelles 2015

Je tiens à préciser que je me suis beaucoup entrainé et qu'à part ces deux dernières semaines, j'ai été sérieux sur l'alimentation et je n'ai quasiment pas bu d'alcool. Au cas où certains penseraient que je bois de la bière au ravito...

T'inquiète c'était des boutades ... ce n'était pas un marathon des vins, des vignobles ou du même type pour que soit distribuées bière et autres joyeusetés aux ravitos

On se doute bien qu'il y a du gros travail pour pourvoir en arriver là

Encore bravo et bonne suite de récup !

+1 avec Patrick

pour faire un marathon nous connaissons le travail qu il faut faire

Un bien joli temps sur un marathon réputé difficile (et il doit l'être, car l'avenue de Tervueren après plus de 35 bornes, ça doit faire très mal aux jambes).

Je sais que vous plaisantez, pas de souci. C'est vrai qu'en y repensant, je me suis entrainé assez durement. L'avenue de Tervuren entre le 35è et le 37è, ça fait bien mal aux jambes. Ainsi que la grande côte vers le 18è, la petite mais bien pentue au 27è, et la rue Belliard au 39è. Mais il y a aussi pas mal de descentes, qui permettent de regagner du temps tout en faisant redescendre la FC. Et je connais bien le parcours, c'était la troisième fois, et j'ai couru aussi 3 fois les 20km, qui empruntent les mêmes débuts et fin de parcours.
Merci pour vos retours