Boulogne, ma première course, mon premier semi

C'est un vrai plaisir de lire ton CR Nicolas.
Tu communiques très bien la passion de ta course
et en plus c'était ton 1er semi. Encore bravo.

Pour info, quelques courses pas trop loin que j'ai fait en 2014 et que je te conseille :

- 6e Trail du Muguet, 2 distances 21 km ( D+ 450m ) et 10 km ( D+ 210m )
entièrement dans le bois de Meudon. Date retenue pour 2015 : 06/06/15.
- le semi marathon du Bois de Vincennes entièrement dans le bois de Vincennes.
Date pas encore précisée pour 2015. 27/10/13 et 26/10/14 pour les versions antérieures.

Mon CR du MDP du 06/04/14 sur mon suivi de philippe91, si tu ne sais pas quoi faire.

Bon rétablissement et RV à définir pour courir dès que tu seras rétabli.

tchao, tchao