1er SEMI St-Pol - Morlaix 2014

En voilà un joli premier chrono! Au moins, tu sais que pour le suivi, le sub-1h45 est largement à ta portée!!
Bravo pour cette belle course et merci pour le CR

Bravo pour ta course et ton chrono Zherg !

C'était osé de prendre le départ avec ces pépins physiques à quelques jours de la course seulement ... mais bravo à toi, tu as bien géré ton effort tout au long de ce semi !
Sûr que pour le prochain, tu l'auras cette barre des 1h45

Bonne récup et encore merci pour ton CR !

Merci pour ce compte rendu très agréable à lire et félicitations pour cette belle marque

bravo pour ce chrono et jolie course

Et de trois pour le mauvais placement au départ Au moins on sait ce qu'il nous reste à faire pour la prochaine fois

Mais le principal c'est que tu as battu ton rp et que tu pourras largement faire mieux la prochaine fois

Merci pour le cr

@ tous : Merci à vous de m'avoir lu. (pas évident vu la longueur )

@ Nat et Fabrice : Ou ien effet le placement au départ est bien important mais la pour me placer correctement, il faut arriver quasiment 30 min avant le départ.

@ Patrick : merci c'est sur que j'appréhandais beaucoup la distance par rapport à mon "non entrainement" pendant quasiment 2 semaines. Au moins j'ai pu faire du jus . C'est vrai que je pense honnêtement franchir cette barre la prochaine fois (sans vouloir être prétencieux ).

@ Cédric : ah je ne suis pas le seul