CCC 2014 veni - vidi - vici

Un immense bravo à toi
J'ai suivi ta préparation (qui était parfaite), ta course (parfaite également) et ton cr (parfait!)
Bref je t'admire!

Faire ce genre de course est mon rêve et tu m'as encore donné plus envie!!

Juste félicitations!

Félicitation encore pour ta course et merci pour ce jolie CR dévoré en un seul coup
Bravo pour cette gestion parfaite à la minute prêt !

A porter de tout le monde je pense pas.
Tu a fait une course hors norme avec tout ce qui va avec:un entrainement hors norme et sur tout une volonté hors norme!

Mais bon ça ma fait rêver et en ça je te remercie .
Un jours peu être si mes tendons me laisse tranquille...


Ps:bon t'es peu être vieux mais t'es pas lourd !
Re Ps: je fait 94kg pour 1m90 je suis quoi moi dans ce cas !

C'est vraiment impressionnant de faire de telle course !
Un grand bravo pour ta course que tu as maitrisé de bout en bout !

Et un grand merci pour les photos et les émotions véhiculées par ton CR !

Ca donne très envie de tenter ce type d'expérience.

Je rêve un jour de pouvoir faire ne serait que la moitié de ce que tu as fais alors je suis très admiratif

Enorme Bravo et merci pour le partage

Félicitations, super course très bien gérée, il faut avoir de la lucidité pour prendre dunrecul sur ta course et suivre ou ne pas suivre tel groupe ! Un grand bravo, et un énorme bravo pour la gestion mentale de cette course !!

@tous : merci de m'avoir lu et pour vos messages. Je suis très heureux si, par mon témoignage, j'ai pu vous apporter un peu de rêve, de dépaysement et/ou d'envie de participer à cette course ou à n'importe quel trail de n'importe quelle distance.

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@Alassea : comme je viens de l'écrire sur le suivi de fl001203, les critères d'inscriptions se sont encore durcis et seront complétés pour 2017 avec une notion "expérience en milieu montagnard". L'OCC est à ta portée.

@alexandrevouzellaud : désolé de t'avoir réveillé en pleine nuit pour cette distance, comme pour un marathon d'ailleurs, il ne faut pas brûler les étapes.

@jordan40 : moi j'ai adoré l'ARRIVEE ça je crois que tout le monde l'a compris.

@PHB : c'est vrai que ces BH m'obnubilaient la moindre. C'est vraiment un poids en moins de pouvoir les laisser derrière avec une bonne marge de sécurité. "j'adore quand un plan se déroule sans accroc" C'est exactement ça colonel H. Smith
prochain rdv à Malley mais pas avant le 10 octobre pour moi pour cause de vacances et autres empêchements moins sympathiques.

@Cdric : "sérénité" oui c'est un terme qui me convient....lors de la course en tout cas, car le fait d'avoir calculer 150 fois mes éventuels temps de passage je ne sais pas si on peut appeler ça de la sérénité

@Mamatt : mon état physique m'étonne. 24 heures après mon arrivée je descendais les escaliers presque sans peine, 48 heures après je marchais tout à fait normalement.

@jhs : pour préparer mon affaire, ça je l'avais préparée. J'ai été focalisé dessus presque tous les jours. Sans pour autant que cela devienne une obsession (je l'espère) cela a été une passion.

@taek78run : merci. Difficile de résumer 25 heures de courses. Il y a tellement de choses à raconter sans vouloir assommer les lecteurs avec des détails. Un exercice qui me plaît et qui fait partie intégrante de la course.

@noldi00 : oui l'endroit que tu décris ressemble à celui où le bouchon était. Il y avait 3 passages possibles, j'ai choisi celui du milieu (l'officiel) et comme au supermarché j'ai choisi la file la plus lente
Non, je n'ai pas eu de baisses de régime significative. Quelques moments de lassitude et d'impatience lors de tronçons qui n'en finissaient pas.

@YMCA : merci. Je sais, de source sûre, que chez certains de mes proches les émotions à la lecture de mon CR ont eu les mêmes effets que la poussière des rues de Chamonix a sur beaucoup de coureurs et de leurs accompagnants

@FredX : merci. Pour les calculs je me suis basé sur mes temps effectués lors de mes reconnaissances en ajoutant un ratio de fatigue calculé par rapport à ce que j'ai déjà vécu sur la Traversée du Trail de Verbier. Et en comparant tout ça avec les temps d'une concurrente ayant effectué la CCC en 2013 et ayant des temps un peu moins bon que les miens sur des courses communes. P.S. : j'adore les chiffres et les calculs

@triyan74 : je suis aussi dubitatif devant l'augmentation des distances et plus encore du D+ ainsi que des difficultés techniques sur certains nouveaux trails ou nouveaux parcours. Je tache de faire attention à bien y aller pas à pas et à ne pas dépasser mes limites. D'ailleurs je me pose la question à savoir si je serai capable de faire un 100 miles. Si je ne le sens pas je ne le ferai pas et ce n'est pas dans mon objectif même si certains m'en parlent déjà.
Quoi qu'il en soit il a toujours existé des parcours de fous comme par exemple la Diagonale des Fous qui existent depuis plus de 20 ans avec ces 160 kms, 10'000 D+ sur des terrains difficiles et des conditions apocalyptiques qui ferait passer ma course pour la promenade du dimanche pour aller faire pisser le chien
La météo ne m'a en effet pas trop dérangé. Le seul truc était que la pluie a rendu boueux à très boueux les chemins et que nous ne pouvions pas nous lâcher complétement dans les descentes. Et par rapport aux dernières éditons (2013 mis à part) on n'a pas le droit de se plaindre.

@Gyom : la tête, la gueule, le mental.....c'est important dans tous les sports et peut-être encore plus en trail. Un ami m'a écrit que d'avoir fini cette course a prouvé que j'avais une sale tronche. C'est un beau compliment

@Olivier : oui, j'ai eu un peu le sentiment de vide, presque une dépression "post-marathon". Sentiment qui n'a pas duré trop longtemps grâce aux vacances qui se profilent et donc à d'autres objectifs tout aussi motivants.
Pour le conseil de ne pas remettre les chaussures trop vite, c'est trop tard, j'ai été courir mercredi
Bon je n'ai pas fait de VMA, de seuil, ou autre truc qui te fatigue

@papadjé : merci. Oui cette gestion parfaite est une source de plaisir. Gestion parfaite à laquelle je rappelle que tu as contribué par l'apport de tes infos complémentaires sur mes sentiments concernant le parcours. MERCI

@Hisoka : j'espère pour toi que tu puisses aussi vivre ce genre d'aventure, tu es sur la bonne voie. Il faut préciser qu'au niveau des émotions à l'arrivée, de la fierté d'avoir réussi, etc, c'était similaire à ce que j'avais vécu lors de mon 1er marathon.
A la différence que pour cette CCC l'investissement temps et les sacrifices consentis étaient plus importants. Je pense que l'émotion apportée par la réussite est la même mais que l'échec doit être plus durement ressenti.....mais ça je n'ai pas envie de la savoir.

@Podoptère : 13 prochaines années de courses..............c'est bon tu vas y arriver, j'ai fait mon 1er 10 kms en 2004 à 39 ans et 1 mois.

@Yomaka : "Faire ce genre de course est mon rêve et tu m'as encore donné plus envie!!" merci, si je peux être à l'origine d'une grande aventure, j'en serai honoré.

@Ced : à propos de poids je viens de lire le récit d'un finisher de l'UTMB qui faisait plus de 100 kilos au printemps et qui, selon les photos, à une sacrée carrure. Donc tout est possible. Yaka faire et avoir pleins de choses hors-normes

@Kodama : merci. Pour les photos je profite de remercier Alicia et Carole qui en sont les auteurs.

@Rycker : alors dépêches-toi. En plus à l'arrivée il y a le produit diététique que tu nous dis utiliser quand il fait bien chaud après une longue sortie.
P.S. : à force d'écrire cela me donne soif. Je vais aller en boire une, mais pas une H......

@David : merci. Je ne suis pas une bête en matière physique, je dois donc compenser avec la tête. Et je n'y arrive pas trop mal