un modeste 10km...

Bravo pour ce 10kil,

Moi je trouve important de finir des courses dans de bonnes conditions. Dans ce cas c'est une course réussie quelque soit le chrono à l'arrivée. En plus on se dit que le temps sera meilleur la prochaine fois car on en a encore un peu sous le pied. Perso et vu mon niveau, le chrono pour moi est secondaire, l'important est d'arrivé à la fin et de prendre du plaisir à courir.
Sinon c'est vrai que lors de mon 1er 10kil (pas si vieux), j'avais trouvé super de se faire encouragé tout le long de la course par son prénom ! ça motive et ça donne des ailes.

En tout cas félicitations et bonnes suite dans la course...

Elle est très bien cette prose!
tu y allais pour participer, tu as presque fait ton meilleur temps sur 10km sans finalement en baver de trop, moi je dis à refaire
Bonne reprise d'entrainement

merci a tous pour vos encouragements,ici il y a de la place pour tous les niveau c'est super.
Olrik:J'habite a Ayent ...si un jour tu veux faire une sortie EF hesite pas a lancer un MP.
bien sure que je fesait du sport avant:de la natation ,de la randonnee en montagne,du squach (j'ai casse 6 dents)et du volley ball.Bref rarement un jour sans sport..mais pas de cap...
Ladymary:bien sur qu'il faut faire le tour des alpage!:sii tu ne se casses pas trop a la premiere montee ,c'est tout a fait jouable de finir...je croix que c'est max 2h30 pour etre classe . Apres,si on est pas classe :ce n'est pas un drame non plus...reste toujours es vaches pour nous encourager.Mais pour moi ce ne sera pas cette annee...

Pourquoi modeste ?
Combien de personnes font de la cap, combien font des courses ?

... il n'y a rien de modeste à faire une course de 10km, bien au contraire

Bravo à toi Arvine pour ta course, ta motivation et ton envie d'en découdre (aussi peu de temps après avoir repris la cap, bravo !) !! l'essentiel est que tu te sois fait plaisir !!
En plus ce 10km n’avait pas l'air d'être très plat, donc tu as d'autant plus de mérite !

Et merci pour ce récit sympathique et bonne récup