Semi de Paris - revanche sur 2013!!!
- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Semi de Paris - revanche sur 2013!!!
Posted il y a 10 ans 8 mois #298593
Bravo pour ce superbe chrono !!
C'est vrai que c'est gonflé de tenter ça sur une prépa marathon, parfois ça marche parfois non.
Je te souhaite de réussir un aussi joli chrono dans un mois
Merci pour ce CR sympa
Bonne fin de prépa marathon et encore bravo pour ton chrono !
C'est vrai que c'est gonflé de tenter ça sur une prépa marathon, parfois ça marche parfois non.
Je te souhaite de réussir un aussi joli chrono dans un mois
Merci pour ce CR sympa
Bonne fin de prépa marathon et encore bravo pour ton chrono !
par Patrick57
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- RunningZap
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Semi de Paris - revanche sur 2013!!!
Posted il y a 10 ans 8 mois #298598
Super résultat tu as été réconcilié avec le SDP!
Place a la suite!
Place a la suite!
par RunningZap
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- ladymary
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Réponse de ladymary sur le sujet Re: Semi de Paris - revanche sur 2013!!!
Posted il y a 10 ans 8 mois #298714
Moi aussi, ce chrono me semble irréel!
Bravo pour ta perf, sûre avec tes douches glacées de 3 min sur les jambes t'aideront à récupérer correctement! Te souhaitant de réussir le MdP!
Bravo pour ta perf, sûre avec tes douches glacées de 3 min sur les jambes t'aideront à récupérer correctement! Te souhaitant de réussir le MdP!
par ladymary
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- tristanc
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Réponse de tristanc sur le sujet Re: Semi de Paris - revanche sur 2013!!!
Posted il y a 10 ans 8 mois #298875
Merci a tous!
Semaine de récup la, juste 3 footing d'endurance (2 * 45mn EF et 1*1h40 EF), retour au plan d'entrainement dès demain; encore 2 semaines intenses et 2 semaines pour faire du jus..
Bonne fin de prépa a tous
Semaine de récup la, juste 3 footing d'endurance (2 * 45mn EF et 1*1h40 EF), retour au plan d'entrainement dès demain; encore 2 semaines intenses et 2 semaines pour faire du jus..
Bonne fin de prépa a tous
par tristanc
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