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Semi de Paris - revanche sur 2013!!!

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Semi de Paris - revanche sur 2013!!!

Posted il y a 10 ans 8 mois #298593
Bravo pour ce superbe chrono !! :woohoo:
C'est vrai que c'est gonflé de tenter ça sur une prépa marathon, parfois ça marche parfois non.

Je te souhaite de réussir un aussi joli chrono dans un mois ;)
Merci pour ce CR sympa :)

Bonne fin de prépa marathon et encore bravo pour ton chrono ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Semi de Paris - revanche sur 2013!!!

Posted il y a 10 ans 8 mois #298598
Super résultat tu as été réconcilié avec le SDP!

Place a la suite!

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Réponse de ladymary sur le sujet Re: Semi de Paris - revanche sur 2013!!!

Posted il y a 10 ans 8 mois #298714
Moi aussi, ce chrono me semble irréel! :woohoo:

Bravo pour ta perf, sûre avec tes douches glacées de 3 min sur les jambes t'aideront à récupérer correctement! Te souhaitant de réussir le MdP!
par ladymary

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Réponse de tristanc sur le sujet Re: Semi de Paris - revanche sur 2013!!!

Posted il y a 10 ans 8 mois #298875
Merci a tous!
Semaine de récup la, juste 3 footing d'endurance (2 * 45mn EF et 1*1h40 EF), retour au plan d'entrainement dès demain; encore 2 semaines intenses et 2 semaines pour faire du jus..

Bonne fin de prépa a tous
par tristanc

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