Une Ronde pour ma Grand-Mère!!

tu es toujours aussi étonnant et l'envie d'en découdre sur un 10km pour ta grand mère a été plus fort que la raison. Bravo pour ce chrono sans préparation juste au mental, chapeau.

Belle course, bel hommage, beau CR... belle pipelette

Bravo Fabrice, c'est vraiment un super chrono sans trop courir voir pas du tout! Comme quoi l'entraînement croisé vélo/cap ça a du bon ! N'oublie pas que les triathlètes fond 50% de vélo 25% cap , et ils sont très forts.
Je t'encourage vivement à continuer de faire le kéké en vélo contre les mobilettes

Bravo Fabrice !
Sans prépa spécifique tu peux être fier de toi !

Merci a tous pour vos félicitations ! Ça remotive un homme!

Il y a peu, il fallait me mettre un coup de pied aux fesses pour sortir de la maison avec mes running aux pieds là en recommençant un plan, la motivation et envie d'en découdre sont revenues! On va éviter le chômage de masse

Maintenant a moi d'éviter la blessure car trop fou fou dans ma pratique! Surtout a vélo, je suis trop généreux dans l'effort

Merci encore, j'espère que tout ira pour le mieux au niveau sport/loisir

Super Fabrice ce chrono sans prépa on est dans la même situation:-)
Très beau CR et bel hommage à ta grand mère
Content de te voir de retour à la cap
A bientôt