1er 10 km, des impressions grandioses

Bravo pour ta première course!
La suivante n'en sera que plus belle, car tu amélioreras sans pb le chrono

Bravo à toi nous avons couru la même course ce dimanche

Bravo Nono , pour ta 1ere course tu prends un énorme plaisir et tu réalises
du même coup un bon chrono
Félicitation et Merci pour ce petit CR bien sympathique a lire
Bonne continuation pour la suite

Première course mais quelle expérience !

Sachant que je cours doucement, et que tout le monde m'a sensibilisé au fait de ne pas partir trop vite pour ne pas me cramer, je me laisse gentiment doubler par beaucoup de monde. Je reste concentrée sur le rythme que j'ai eu en entrainement.

Voilà une belle gestion qui est très grisante quand on repasse tous les imprudents comme moi, partis pied au plancher

Merci pour ce très beau CR ! J'ai adoré te lire, j'étais sur mon coton

Bon repos!

Merci pour vos encouragements, il me reste plus qu'à bien récupérer avant de reprendre entraînements et course

@Cooc37 : je suis assez d'accord avec toi, il me faut apprivoiser MA course, et je compte bien en faire d'autre !

@astro, @runnigZap et @Hadrien35 : vu vos chronos, vous avez du me doubler à un moment ! Réfléchissez, on a du se croiser... Je portais un t-shirt rose hihi non plus sérieusement, je pense que nous étions quelques uns du forum ) faire la course, et la prochaine fois j'espère pouvoir croiser quelques têtes

@Aquila : côté matériel je vais y réfléchir. Déjà je vais changer de baskets ça sera pas une mauvaise chose vu que mon collègue les qualifie de "chaussures venues d'ailleurs"... Pour le moment j'ai un cardio archi basique de chez Décathlon (le premier prix) et j'avoue que je doute un peu de sa fiabilité.... donc sujet à étudier. J'ai vu sur le forum pas mal de fils abordant le sujet donc je vais lire tout ça

Prochaine course : la corrida d'issy les moulineaux (à moins que j'en prévois une avant ?!) .. Pas facile de se défaire de tout ça quand on a chopé le virus !!

Pour ça tu seras facile à reconnaitre, tu seras déguisée en mère noël