l' ULTRA bonheur du vercors

Ton récit témoigne aussi d'une très bonne technique sur un ultra montagneux. Tu dois économiser pas mal d'énergie. Avoir la caisse ET la technique ce n'est pas pour tout le monde.
A nouveau bravo pour cette course!!!

Merci de vos commentaires.
Je retiens surtout que je donne envie à certains d'en faire plus , de s'entrainer pour accéder à des plaisirs sportifs hors normes. ça, ça me fait plaisir !

Alors, hop là les gars, à l'entrainement !!!

Je dis "les gars"... mais les filles aussi ! Pourquoi y'a pas plus de filles sur les ultras ??? Vous êtes souvent de bien meilleures gestionnaires de votre effort que nous autres garçons qui avons toujours tendance à nous surestimer. Rêvez aussi haut que les garçons et vous verrez que vous leur ferez la pige sur ultra
Pour info chiffrée, sur des trails courts on a maximum 20-25% de filles et sur du long ou du technique, c'est plutôt 8-10% !!! Rien ne le justifie physiologiquement; tout au contraire.

Pour moi c est pas demain la veille... J aurai peur de laisser mes articulations et tendons sur place

Mon Dieu.... Mon Dieu... Je viens de lire ton CR et je suis super mega FAN.
Bravo Robin... Cela donne envie de courir car on a l'impression que c'est super facile. La dernière fois où j'ai eu cette impression c'est en regardant Zidane jouait. A la fin du match, j'ai mis un short et je suis sorti jouer avec des potes.... J'ai vite compris qu'on était pas du monde.... Devais-je en douter? Bah c'est pareil là, j'ai envie de chausser mes running et d'aller me taper du D+..... mais bon

Merci encore pour ce top CR et Bravo pour ce top nine!!!

jyc44 écrit:

Mon Dieu.... Mon Dieu... Je viens de lire ton CR et je suis super mega FAN.
Bravo Robin... Cela donne envie de courir car on a l'impression que c'est super facile. La dernière fois où j'ai eu cette impression c'est en regardant Zidane jouait. A la fin du match, j'ai mis un short et je suis sorti jouer avec des potes.... J'ai vite compris qu'on était pas du monde.... Devais-je en douter? Bah c'est pareil là, j'ai envie de chausser mes running et d'aller me taper du D+..... mais bon

Merci encore pour ce top CR et Bravo pour ce top nine!!!

Merci jyc44
Moi je crois bien qu'on est du même monde ! Tu oublies 2 choses : j'étais dans un super jour et la fin ne fut pas du tout facile. En gros, c'était facile jusqu'à ce que ça devienne difficile
Pour le dire autrement, l'entrainement mène chacun d'entre nous à pouvoir courir à petit rythme facilement... un certain temps ! ce qui prend du temps à travailler ensuite c'est pour faire durer ce "un certain temps". Par exemple dans mon cas, en début d'été au TGV, c'était 6h relativement facile. Là ce fut plutôt 8h-8h30 (ce qui nous laisse 3h-3h30 compliquée quand même : un marathon ! )

Et puis moi je suis sûr que si tu continues à rêver, tu vas claquer un magnifique chrono dans quelques temps : 1 mois ? 6 mois ? un an ? Tu verras bien... mais continue d'y croire.

Je viens enfin de prendre le temps de lire ton CR. Et franchement super gestion de course, magnifique résultat et super CR ça fait envie tout ça .