Premier Semi Auray-Vannes

Le moment avant le départ est toujours spécial.

On réfléchie, on se pose des questions, le petit coup de stress........et dès que le départ est donné, on y va sans se poser de question.

En tout cas, bonne gestion de course (comment on peut être crevé au 8eme km d'un semi....certains font vraiment n'importe quoi) et CR sympa. Je sais pas comment vous faite pour regarder autours et vous rappeler de tous les détails du parcours

Maintenant, penses aussi à soigner ton genoux et bien récupérer.

triyan74 écrit:

Je sais pas comment vous faite pour regarder autours et vous rappeler de tous les détails du parcours.

Quand on connait bien le coin, il est plus facile de se souvenir des passages. J'ai toujours eu envie de le faire, maintenant, je peux cocher la case! De plus, je n'est pas pu forcer au point de me cramer ce qui m'a permis de rester lucide pendant la course.

Bravo pour cette première et soigne-toi bien maintenant avant de repartir de plus belle.
Pareil que triyan74, les détails du parcours après environ 5 km sont bien flous. Je me rappelle plus du public.

belle course bien gérée !
je fais mon premier semi dans 3 semaines, et j'ai hâte de découvrir ces sensations de course que tu décris bien
avec la copine au bord de la route, c'est encore mieux je vais essayer de trainer la mienne avec les 2 filles si elles veulent bien
bon rétablissement

bon courage pour ton premier semi. A la vue de ton profil, je pense que ça devrait le faire sans trop de soucis! Quoi qu'il en soit, ce sera ton 1er comme moi donc une super expérience! Profites en bien

Belle gestion de course, bravo ... et bravo pour cette première belle marque !!

Bonne récupération et bons soins pour ton genou