Mon 1er MARATHON: Sauternes 2013

merci à tous

jhs écrit:

Et sinon, la "cryo", c'est comment?

.......froid..........

plus sérieusement cela dure 3min et c'est supportable. Une fois terminé je me sentais super bien, les jambes légères.

Alors je ne sais pas comment j'aurai récupéré sans, mais aujourd'hui je n'ai mal nul pars, je me sens très bien. Les muscles souples et sans douleurs.

Bref je n'ai pas l'impression d'avoir fini un marathon dans la douleurs hier

Le coup de la puce J'aurais pas aimé et je me demande si j'aurais été la rechercher ou non.
En tout cas grand bravo pour ton marathon.

Tu nous tentes avec la cryothérapie et ce qu'elle semble amener le lendemain! C'était un caisson mis à la disposition (payante je suppose) par les organisateurs? J'ai déjà vu des sportifs rentrer dans des bassins d'eau super froide, faut jamais me demander un truc pareil, par contre de l'air sec, même beaucoup plus froid, pourquoi pas

rémilens écrit:

Le coup de la puce J'aurais pas aimé et je me demande si j'aurais été la rechercher ou non.
En tout cas grand bravo pour ton marathon.

Tu nous tentes avec la cryothérapie et ce qu'elle semble amener le lendemain! C'était un caisson mis à la disposition (payante je suppose) par les organisateurs? J'ai déjà vu des sportifs rentrer dans des bassins d'eau super froide, faut jamais me demander un truc pareil, par contre de l'air sec, même beaucoup plus froid, pourquoi pas

c'était 20€ la séance.
Normalement c'est 35€ donc c'est pas donner quand même !

Apres j'avoue ça a l'air bigrement efficace.

Félicitations monsieur le FINISHER.
Depuis le 7 avril 2013, je comprends mieux la portée de ce mot !

bravo à toi et sympa de tester ça apres un marathon > UN VRAI PRO !!

Bravo pour avoir bouclé ton 1er marathon.
Je crois que celui-ci te servira d'expérience avec déjà une belle liste d'erreurs à ne pas reproduire.