10km de Nantes : première course, première joie!
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Réponse de jeckx sur le sujet Re: 10km de Nantes : première course, première joie!
Posted il y a 11 ans 5 mois #241600
Masioka23 écrit:
Et tu as été admis à l'école d'ingénieurs ?2'28/km (21,53km/h)
par jeckx
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- Masioka23
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Réponse de Masioka23 sur le sujet Re: 10km de Nantes : première course, première joie!
Posted il y a 11 ans 5 mois #241605
jeckx écrit:
Effectivement lol
J'ai utilisé un convertisseur trouvé sur un site. J'ai fait confiance. Je rectifie ça
Masioka23 écrit:
Et tu as été admis à l'école d'ingénieurs ?2'28/km (21,53km/h)
Effectivement lol
J'ai utilisé un convertisseur trouvé sur un site. J'ai fait confiance. Je rectifie ça
Last Edit:il y a 11 ans 5 mois
par Masioka23
Dernière édition: il y a 11 ans 5 mois par Masioka23.
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- Snarf31
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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: 10km de Nantes : première course, première joie!
Posted il y a 11 ans 5 mois #241674
Merci pour le CR et félicitation pour ce premier chrono qui en attend d'autres maintenant !!!
par Snarf31
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- Olrik
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Réponse de Olrik sur le sujet Re: 10km de Nantes : première course, première joie!
Posted il y a 11 ans 5 mois #241727
Quel chrono par rapport à ton objectif "secret"
Belle course - beau chrono - superbe CR, pour une 1ère tu casses la baraque.
Pour le mal de tête post-course, je penche pour la pression et/ou l'exitation.
Belle course - beau chrono - superbe CR, pour une 1ère tu casses la baraque.
Pour le mal de tête post-course, je penche pour la pression et/ou l'exitation.
par Olrik
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Réponse de sur le sujet Re: 10km de Nantes : première course, première joie!
Posted il y a 11 ans 5 mois #242106
Bravo pour ce beau chrono de 45 min ...
bonne récup!!!!
bonne récup!!!!
par
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- chris55
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Réponse de chris55 sur le sujet Re: 10km de Nantes : première course, première joie!
Posted il y a 11 ans 5 mois #242162
Bonsoir Masioka
BRAVO pour ton chrono , pour la 1ere c'est plutôt réussi
je suis comme toi lors de ma 1ere course j'ai couru a 95% deFCM et j'ai realisé 45' pile
MERCI pour ton CR
Bonne preparation pour ton prochain objectif ( passé sous les 45' )
BRAVO pour ton chrono , pour la 1ere c'est plutôt réussi
je suis comme toi lors de ma 1ere course j'ai couru a 95% deFCM et j'ai realisé 45' pile
MERCI pour ton CR
Bonne preparation pour ton prochain objectif ( passé sous les 45' )
par chris55
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