Le tout, c'est de bien gérer l'avant course !

Félicitations à toi. Tu as su bien mieux gérer ta course que moi. Il va peut-être falloir que je me remette à l'alcool ?
zaebas écrit:

Le gras, c'est la vie !

Je ne mange pas de graines !!!
Bon maintenant place à ta préparation marathon. Go go go

Finalement, les pastas party, c'est ringard

Très très belle performance.
Tout le monde ne peut pas en dire autant: Sub-45, cela commence à être sérieux. Et encore, on dirait qu'il y a de la marge.
Encore bravo.

Bravo pour ton CR et ton super Chrono!!

le plus simple est d'éviter la prise de tête, et ça tu sais le faire et bien gérer la pression!!

encore félicitations!!

Magnifique récit !
J'en redemande.

Bravo, jolie course !
Bien gérée, sans pression !
Vaut mieux faire un excès la veille, qu'un peu tous les jours . Sur des petites distances, ça a un effet euphorisant
On n'a pas ton poids à l'arrivée ? Le kg, tu l'as perdu ?

Félicitations pour avoir largement dépassé ton objectif. Motivant pour la suite, bravo !