Le premier marathon : Annecy 2012

Merci bien.

J'avoue avoir eu 3h30 en tête. Mais pour une première, les bases sont installées.

Bon courage.

Pas évident d'atteindre un objectif ambitieux sur un 1er marathon. C'est une distance qui n'est pas surhumaine mais qui doit quand même être apprivoisée pour se connaître quand les glucides viennent à CRUELLEMENT manquer après 2h-2h30 de course.

Le mur se gère mieux sur les suivants, d'une part avec une alimentation bien adaptée à soi et d'autre part mentalement ( )

Dumieuxquejepeux écrit:

Je vise Lyon pour début octobre.

Je vais lancer un programme pour faire les 3h30 souhaité.

C'est un vrai "drogue" cette distance !

je confirme, une vraie drogue la distance

amuse toi bien pour ta future préparation ! mais en attendant toujours des pics de PLAN, hors plan !!!

Bravo, très bon début effectivement,
les 3h30 ne seront bientôt qu'1 formalité

Bonjour à tous,

Encore une fois, vos encouragements donnent des fourmis dans les baskets !

Au final, ce sera Amsterdam à la mi-octobre.

Je vais regarder vos avis sur l'entre-deux marathon (un post est ouvert sur le sujet) puis lancer la préparation.

Bonnes courses et bonne préparation à vous.