Annecy2012 Un combat acharné, une joie fantastique

Je vous remercie. J'ai fait preuve d'une grande force morale certes, mais si j'en suis arrivé là, c'est aussi à cause d'une énorme erreur.

J'avais établi mon plan depuis des semaines, je le connaissais sur le bout des ongles, 4'44/km jusqu'au 10ème puis 4'40 maxi. Et il a suffit d'un départ écervelé pour que je mette en danger mon objectif.

Encore une leçon : on peut se sentir super facile sur les 1ers km du marathon. Attention danger !
On ne m'y reprendra plus : le plan, le plan, le plan.
Si ça peut vous servir.

Wahoo Jean-Michel !
Quand je t'ai croisé juste avant le départ du semi, je ne me suis pas douté une seconde de la galère que tu as vécue
L'objectif atteint me laissait penser - à tord - que tu avais "gèré" ton effort... Tu n'en as que plus de mérite
Cette fin difficile doit te donner beaucoup d'espoirs pour tes prochaines tentative : les 3h15 sonnent comme une évidence

À très bientôt...

Félicitations Jean-Michel !!
Super course où tu as su puiser dans tes ressources mentales pour t'arracher pendant plus d'une heure !

Et bravo aussi pour ton CR, que d'émotions à te lire !
Avec toutes les perf qui sont tombées à Annecy, ça pourrait presque me faire revenir sur une prépa marathon !!

Bravo pour cette belle course

Super course Jean Michel et surtout super CR !

Belle force mentale dont tu as fait preuve sur cette course !!!

Super CR Jean-Michel

Jamais je n'aurais cru que tu avais du tirer jusqu'au fond de tes tripes pour arracher ce chrono !
Quand je vous ai croisé toi et Pierre, des deux tu me semblais alors le plus facile ! comme c'est trompeur !!
La performance n'en est que plus belle !

BRAVO, BRAVO

et puis bien sûr