Semi-marathon de Paris : merci CCAP.com !

Bien vu je n'avais pas fait attention au feu vert ! Et ce qui est drôle aussi c'est qu'il prend quand même la peine de traverser sur le passage piéton !

oui c'est un peu penalisant et surtout ca mange sur le mental. Enfin si son attitude est regretable il faut relativiser et se dire que ce n'est pas trop de tps de perdu et qu'on court pour le plaisir.

En tt cas bravo a toi pour ta perf et ta souffrance, tenir un % aussi elevé ce n'est pas evident sur semi, on voit que tu avais l'envie et la hargne, c'est super

et comme le dit atomheart alias boris, tu devrais t'améliorer lors du prochain 10kms, apres le semi, normalement, c'est propice pour gagner du tps sur le 10bornes.

bon courage

Superbe course avec un record au bout ! Au prochain coup les 02 heures tomberont !
Le département des Landes était représenté à Paris et avec succès !!

Merci Mathieu et merci Fred.

@Fred : j'ai été malheureuse, ni magret, ni armagnac, ni foie gras aux ravitaillements

Bravo pour ta belle progression. 94% FCM de moyenne sur plus de 2 heures de course wouahh!! .

Je vous rejoins sur les personnes qui traversent pendant la course. Perso, je me suis encastré un autre coureur qui allait à contre sens...

Mais cela reste une très belle course. Encore bravo.