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Course de la Saint Nicolas -10 km- Nancy

Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: Course de la Saint Nicolas -10 km- Nancy

Posted il y a 12 ans 11 mois #135520
c'est PARFAIT, Bravo à toi pour cette première... tu as fait une belle course, bien raconté, on était en plein dedans et quel chrono !!

un footeux de l' AS Nancy, probablement ! :side: au plaisir de te lire sur ton premier SEMI ! (tu aimeras sans aucun doute !!!)

On se balade "plus" sur 20 km que sur 10... c'est plus marrant; enfin c'est mon jugement (plus c'est long, plus c'est bon j'ai l'impression :laugh: )... suis comme toi, novice en compétition... j'ai commencé en Juin à avoir eu le virus... je n'ai pas trouvé l'antidote :laugh:

je n'ai pas mieux fait que 46' lors du premier :P
Last Edit:il y a 12 ans 11 mois par niptuck75
Dernière édition: il y a 12 ans 11 mois par niptuck75.

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Course de la Saint Nicolas -10 km- Nancy

Posted il y a 12 ans 11 mois #135527
Ah, quand même!!!!
40' pour un 1er 10km!!!
Impressionnant!!!! :woohoo:
Ca promet pour la suite! Félicitations!!!
par olivier_g

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Réponse de bat sur le sujet Re: Course de la Saint Nicolas -10 km- Nancy

Posted il y a 12 ans 11 mois #135528
Et ben voila, comme quoi il y avait pas de raison de stressé de pas avoir de cardio, d'avoir peur de pas se souvenir de sa course, blablabla :laugh:

On tient un champion. Le gars qui part avec un objectif de 43' et qui est déçu de pas avoir claqué les 40' :woohoo:

Bien sûr que tu les as dans les jambes. Mais franchement pour une première course, c'est géré de main de maitre : même pas une seule erreur de débutant :P
Un grand bravo et bonne chance pour la suite.
par bat

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Réponse de cartman sur le sujet Re: Course de la Saint Nicolas -10 km- Nancy

Posted il y a 12 ans 11 mois #135568
bravo pour ta course sacré chrono!
J'étais également dans le peloton on devait pas être bien loin car je suis aussi passé également en 12 minutes au 3 km..et aussi en 20:10au 5 km... D'ailleurs en te lisant je me demande même si je ne t'ai pas servi de meneur d'allure (qui sait?) vu que j'ai un garmin qui bipe à chaque kilomètre et que j'ai un peu fléchi à partir du 5ème kilo...
Ton meneur d'allure n'était pas habillé tout en noir?? ;)
par cartman

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Course de la Saint Nicolas -10 km- Nancy

Posted il y a 12 ans 11 mois #135596
Bravo pour ce super résultat sur ta première course ;)

Cela laisse présager de beaux chronos pour l'avenir.

Bonne suite
par dep1703

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Réponse de blackcatmaya sur le sujet Re: Course de la Saint Nicolas -10 km- Nancy

Posted il y a 12 ans 11 mois #135610
J'étais aussi de la partie, vu le succès de l'épreuve et on va pas s'en plaindre il y a avait vraiment du monde
et ce n'était pas facile , moi aussi j'ai pris le trottoir pour doubler ( sur la place stan) mais ma cheville n'a pas aimé, il y a un moment ou on ne voyait même plus nos pieds.....

Résultat je termine en 46'38" avec une bonne entorse et une semaine d'arrêt :angry: donc pour moi reprise de la cap pas avant 2012


Encore félicitations pour ta première course c'est très motivant pour la suite....
par blackcatmaya

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