Mon MK6 2011 en 1h24min51s

Ah ben oui... Cela fait vraiment plaisir de lire comment tu as vécu ta course & la CAP en général. Vraiment trop fort

Encore un temps canon, M. Cyril .

Tu es dans une forme éblouissante.

plusloin écrit:

Je suis tout émotionné
Merci Cyril pour ton CR et encore bravo pour les progrès réalisés : maintenant c'est toi la locomotive
Même si l'émulation est un puissant moteur pour maintenir la motivation et l'assiduité, cette perf c'est la tienne et rien que la tienne Alors savoure-la à sa juste valeur et requinque-toi bien afin de nous revenir encore plus fort pour le défi des 42 bornes... Au fait, quel objectif ? 3h00 ???

Merci à tous pour vos messages

Sinon pour répondre à Pierre, je pense partir sur du 3h10 pour mon marathon... après on verra bien ce que donneront les séances AS/FC 42.
Mais pour le moment , c'est 15 jours sans CAP, donc reprise le 14/11

Superbe course, sacré chrono et quelle progression en 1 an ! Impressionnant !

Très émouvante ta conclusion. Merci à toi .

RDV le 14/11 pour la reprise (mois aussi je vais couper 2-3 semaines) en attendant je vais continuer l'émulation en analysant tes 2 prochains plans.

quel chrono simplement bravo !!!

Avant toute chose, un immense bravo pour ce super chrono !
Quelle progression !!!!
Par contre mauvaise nouvelle - à moins d'avoir d'immenses capacités en course à pied - tu auras du mal à gagner 13' l'an prochain ...

Encore bravo - comme beaucoup de coureurs ce w-e - d'avoir pu porté haut et fort les couleurs du Team