Marathon des écluses.

Super chrono pour quelqu'un qui a eu une angine et un rhume durant la semaine ! Bravo à toi

Bravo pour ta course ! Pas facile en étant affaibli, mais tu as bien tenu la distance, en améliorant ton temps d'une minute! C'est tout de même positif

je suis toujours autant admiratif devant les gens qui reussissent ce genre de course. Bravo et la prochaine sera surment la bonne pour ton objectif!!

le marathon va bien de mayenne a Laval,question météo,je temps était l'idéal,sacahnt qu'on partai a 9h00 ,on a fait quand meme une bonne parti a la fraiche et le parcours est assez ombragé,coté revetement,apart a mayenne et dans laval ou c'était du bitum tout le reste était un chemin tras stable,pas de dénivelé,les condition était optimum!!!!restait juste le manque de jus ,mais bon c'est vrai que j'ai ammélioré d'une minute!!! c'est toujours sa de gagné,par contre j'ai relever mon cardio et j'était à 175 de moyenne pour 165 prévu,je suis meme moonté a 180 en batement/min.,tres surprenant,surtout que lors des AS42 en entrainement je ne décolaitt rarement au dessus de ces 165.
Je n'est aucun regret sur mon chrono,car on est toujours content de finir! et cela me permetra peut-etre pour le prochain d'amélioré plus facilement !!!

En tout cas merci pour tout vos retour !! et désolér de répondre aussi tard!!!

Bravo!!! Tu as quand même fait un sacré chrono et amélioré le précédent! Sur marathon, tenir ses objectifs c'est un peu comme jouer au casino!