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Course prépa - 10km de la Cité des Papes

Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Course prépa - 10km de la Cité des Papes

Posted il y a 13 ans 2 mois #117742
D'autant plus méritant que le départ donné en fin de matinée t'a obligé à courir sous une chaleur moite !!!

Tu as explosé ton record sur 10 kms, c'est vraiment de bonne augure pour ton semi !!! Félicitations :woohoo: :woohoo: :woohoo:

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Réponse de Tye sur le sujet Re: Course prépa - 10km de la Cité des Papes

Posted il y a 13 ans 2 mois #117795
MERCI A TOUS !!! :blush: :blush:
me reste deux bonnes semaines pour bien préparer mon as21 pour le jour J.
En regardant de plus pres, j'ai quand meme l'impression que ma FC est un poil trop haute pour de la FC21 ...
cette semaine j'ai un 4000-3000-2000, j'essayerais avec une FC un peu plus basse pour voir...
par Tye

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Réponse de Vanling sur le sujet Re: Course prépa - 10km de la Cité des Papes

Posted il y a 13 ans 2 mois #117839
Bravo superbe course et super temps pour une course prépa sous des conditons et un parcours pas très favorables ;)
par Vanling

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Course prépa - 10km de la Cité des Papes

Posted il y a 13 ans 2 mois #117861
Impressionant Tye!!!! Quelle progression!
Un grand bravo pour ton chrono et c'est de très bonne augure pour ton semi!!!!
par olivier_g

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