S'équiper pour la course à pied

TRAIL DU MASSIF D’ÉCOUVES EN PAYS D'ALENC

Réponse de sorinvincent sur le sujet Re: TRAIL DU MASSIF D’ÉCOUVES EN PAYS D'ALENC

Posted il y a 13 ans 5 mois #105402
Les échauffement sous les pied,c'est la premeiere fois,et il est claire que ce n'est pas agréable !!! :S mais pas d'ampoule.. :blink:

Alterner marche et course cela vient avec l'entrainement trail,et en sorti longue ,c'est plutot agréable :) ;) ,de plus ca permet de s'alimenter et de boire tranquillement et plus facilement :) :)

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