Mai 2011 : Le 10km d'Anne-Marie

Merci Anne Marie pour ce récit,
et encore bravo!
J'espère que ta déception fera bientôt place au plaisir de courir.
En attendant, repose-toi.

Bonjour anne marie

Dans ton récit tu dis:

J'avais fait un 10km d'entrainement 3 semaine au préalable qui m'a valu un 43 min, sans trop pousser.

Vu ta performance 3 semaines avant sans forcer, je pense tout simplement que tu as connu un jour "sans".
Ca arrive à tout le monde, même aux meilleurs

A ta place, je me chercherai un autre 10km pour dans 2 à 3 semaines et de le faire sans se mettre la pression et en le gérant à la sensation. Comme pour ton 10km "préparatoire"
C'est souvent comme ça que l'on réalise des chronos "surprise"

En attendant bonne récupération
Cette semaine uniquement footing cool à allure lente

Merci beaucoup à vous tous pour votre support et encouragements...

La vie est drôlement faite. Moi qui cherchais à courir pour le plaisir de courir, voilà que le destin m'avait précédé, pcq durant les prochains mois, mes temps vont dégringoler... À moi de l'accepter et de profiter de ma chance de courir, tant que je le pourrai.

Ce fameux 10km (auquel je n'y comprenais absolument RIEN sur le coup) m'aura fourni de nombreux indices : l'étourdissement soudain et inhabituel au 6e km, les crampes phénoménales après la course de 10km... La légère nausée les jours précédents la course que j'attribuais au stress...

La suite des entrainements sur mon suivi.

Anne-Marie ne serait pas enceinte par hasard??????
Enfin, pas par hasard, mais bon, tu m'as compris!!!!!

Hé hé