20 km dans les collines

Tu as quoi comme lampe frontale ?
Je commence à me renseigner à ce sujet. J'en veux avec assez d'autonomie et assez puissante pour pouvoir ensuite m'attaquer à des trails plus longs. Tu as un modèle à me conseiller ?

J'ai beaucoup cherché....

Et j'ai trouvé ce post , sur un site concurrent (!):

www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=22&t=19523

De tout ce long post, on peut retenir qu'on doit un grand merci à Valinor, initiateur du sujet, qui en plus en a fait un petit résumé là:

riwal.jezequel.free.fr/loupiote/choisir_une_lampe.pdf

De mon coté, j'ai craqué pour la Fénix HP10, et là, rien à dire, top! super éclairage, bien réparti, rien à voir avec ma Petzl (tikka+) qui pourtant n'était pas dans les premiers prix... Au début, pour la STL, je pensais courir avec la fénix sur la tête et la Petzl à la ceinture, au bout de 10' j'ai arrété la Petzl, je ne voyais même pas son faisceau, il était couvert par celui de la Fénix.
A mon avis, et pour avoir comparé avec un copain qui en a une, la concurrente de la Fenix HP10 c'est la grosse Petzl Ultra à batterie rechargeable, qui coûte presque 3x plus cher...

Merci ! Je vais lire ça avec beaucoup d'attention

Enorme. On l'impression que c'était presque facile pour toi. C'est juste à la fin que tu as poussé sinon on se dit que tu as fait une petite SL sans vraiment pousser... Bref presque énérvant

Je reste scotché sur tes allures 3'30... dire que j'arrive pas à tenir ça pendant 6 minutes lol

Le score du cardio est là pour indiquer le contraire! j'étais dans un bon jour, donc avec de bonnes sensations, mais je pense que ma course était quand même bien optimisée, j'aurais peut-être pu "gratter" une minute à tout casser en gérant mieux mes allures...
L'adrénaline de la course joue aussi, parce que j'ai aussi du mal à tenir 3'30'' à l'entrainement plus de 6'!
J'adore ces sensations de dépassement de soi, je pense que comme je fais peu de courses, l'effet fonctionne bien à chaque compet...

j'ai bien aimé ton CR , bravo pour ta 1ere course de l'année qui déménage quand même .

Et modeste avec ça , t'es sur que tu n'as laché que les poneys parce que si c'est vrai qu'est-ce que ça va faire quand tu vas lacher les chevaux .

Bravo encore et bonne prépa pour ton 10