Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...
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Réponse de robin sur le sujet Re: Suivi de Robin - Annecy, je te plumerai...
Posted il y a 12 ans 9 mois
Merci pour vos félicitations et encouragements.
Le moral revient, c'est clair.
Semaine 1 sur 8 (
) donc pour Annecy, une EF de récup mardi après le 10 km, le tout vers chez mes parents donc très vallonée mais du plaisir et pas de douleurs. Ouf ...
Demain AS21. Dimanche première sortie longue avec AS42. A suivre...
Le moral revient, c'est clair.
Semaine 1 sur 8 (
) donc pour Annecy, une EF de récup mardi après le 10 km, le tout vers chez mes parents donc très vallonée mais du plaisir et pas de douleurs. Ouf ...Demain AS21. Dimanche première sortie longue avec AS42. A suivre...
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- YMCA
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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Suivi de Robin - Annecy, je te plumerai...
Posted il y a 12 ans 9 mois
Je retiens pas de douleur.
C'est parti pour ta prépa, j'attends aussi la 1ère SL-AS42 avec un mélange d'impatience et de fébrilité.
Tiens nous au courant.
C'est parti pour ta prépa, j'attends aussi la 1ère SL-AS42 avec un mélange d'impatience et de fébrilité.
Tiens nous au courant.
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- robin
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Réponse de robin sur le sujet Re: Suivi de Robin - Annecy, je te plumerai...
Posted il y a 12 ans 9 mois
AS21 aujourd'hui sur du plat.
3*2000 m entre 4'02" et 4'07"
C'est bien passé : cool !
J'attends dimanche avec impatience : AS42 à 4'13" :serai je dans les choux en terme de FC ?
3*2000 m entre 4'02" et 4'07"
C'est bien passé : cool !
J'attends dimanche avec impatience : AS42 à 4'13" :serai je dans les choux en terme de FC ?
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- dep1703
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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Suivi de Robin - Annecy, je te plumerai...
Posted il y a 12 ans 9 mois
très bon tout ça 
J'ai hate d'aller visualiser ta prochaine séance
J'ai hate d'aller visualiser ta prochaine séance
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- robin
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Réponse de robin sur le sujet Re: Suivi de Robin - Annecy, je te plumerai...
Posted il y a 12 ans 9 mois
dep1703 écrit:
ça, ça veut dire qu'il faut que je me bouge pour remplir mon carnet que j'ai déserté depuis 1 mois
très bon tout ça
J'ai hate d'aller visualiser ta prochaine séance
ça, ça veut dire qu'il faut que je me bouge pour remplir mon carnet que j'ai déserté depuis 1 mois
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