Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

bambiRun
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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: Robin : je rentre dans le dur

Posted il y a 9 ans 11 mois #342163

robin écrit:

mais on verra déjà si j'ai le temps de préparer un ultra.

Je l'espere vraiment, pour toi, pour nous

par bambiRun

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samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: Robin : je rentre dans le dur

Posted il y a 9 ans 11 mois #342243

bambiRun écrit:

robin écrit:
mais on verra déjà si j'ai le temps de préparer un ultra.
Je l'espere vraiment, pour toi, pour nous

+1 surtout pour toi mais oh oui surtout pour nous que tu fait réver lors de ces moments la

par samoyede

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robin
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Réponse de robin sur le sujet Re: Robin : je rentre dans le dur

Posted il y a 9 ans 10 mois #346045

YMCA écrit:

robin écrit:
Après je vous remercie pour les classements farfelus que vous me prêtez pour des ultras en 2015 mais on verra déjà si j'ai le temps de préparer un ultra. Si ce n'est pas le cas, alors je traverserai des morceaux de France en courant et sans dossard
Seul ?

Bon, c'est pas le tout de s'arrêter 1 mois ou deux :blink:

... Il faut reprendre.

Après discussion avec JJcoach, ce sera les deux : je vais préparer un ultra ET traverser des bouts de France pour préparer cet ultra :laugh:

Bon entre temps j'aurai beaucoup de boulot dans ma nouvelle maison et je compte sur la cap pour garder le moral, le peps et l'envie de faire ces travaux sans me morfondre. Les premières fouléesde l'année m'ont confirmé que la course me manquait et que j'ai un grand plaisir à courir doucement dans la nature (entendez là "allure ultra"

)

Volume et PPG au programme de la première semaine annuelle :
- 2 séances de muscu haut du corps avec échauffement dans les chemins avant
- 2 séances de 2h cool à FC140
- une sortie trail de 2h30 - 23 km hier plus rythmée avec fifi qui crapahute comme un fou dans les côtes (on a fini le trou du loup au taquet à 180

. ça décrasse. je précise, j'étais 50m derrière

)

en tout un petit retour vers les 75 km hebdo.

Bon et puis désolé d'avoir délaissé le forum et les copains durant quelques semaines ou mois. Coupure, coupure

Il diablo est de retour

Last Edit:il y a 9 ans 10 mois par robin

Dernière édition: il y a 9 ans 10 mois par robin.

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